柯桥2025年的第一场雪，要来了……
民生
2025-01-21 10:58
浙江
↓↓↓
记者从柯桥区气象台了解到，本周我区先晴后雨，气温先升后降，两波冷空气已在路上。预计1月22日开始，第一波冷空气伴随着西风槽逐渐东移南下，我区云系增多，阳光隐匿，但气温在云层“保温效应”下，不降反升，最低气温甚至会升至9℃，异常温暖。需要重点关注的是26日前后的第二波强冷空气，届时会有一次明显的降温和大风天气过程，最低气温将重新来到冰点以下，把我们拉回冬天该有的寒意里。值得一提的是，由于两场冷空气之间有暖湿气流回归，24日起雨水终于要回归了。26日夜间，山区还可能存在雨雪相态转变，临近岁末，我们或许有机会看到“瑞雪兆丰年”，大家可以小小期待一下。此外，这次降水过程雨量不是很大，只能起到缓和一下旱情的作用，大家日常仍需及时补水，同时也要注意节约用水。![]()
区气象台1月21日发布的中期预报
随着气温降低、日照减少，萧瑟的冷风为冬天蒙上了阴郁的色彩，人的心情容易陷入低沉的状态。再加上寒冬岁末，很多人面临年终繁忙的工作，常常会感觉焦虑不安。冬日里，学会疏导情绪、调节心情，让自身能更好地工作和生活，是非常重要的。白天，我们可以多到户外散散步、晒晒太阳，暖烘烘的阳光照在身上，使人从心底感到宁静、平和。晚上要保证充足的睡眠，缓解精神压力，睡前也可以泡个澡、看本喜欢的书或者听听音乐，改善身心状态。还可以通过食疗，多吃香蕉、柑橘、绿叶蔬菜等，减少油腻、过咸、过甜的食物，来补充身体所需的热量和营养，同时，要避免摄入高热量的食物，以防止体重增加带来的压力感。终审：邵荣英
温馨提示：由于微信修改了推送规则，没有经常点“在看”的，会慢慢收不到推送。如果你还想看到笛扬新闻的最新资讯，请将“笛扬新闻”微信公众号设为星标。 都是我们的动力↓↓↓
