成团有位：【甘南九寨】卧铺大巴、7天《拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺、九寨沟、黄龙、若儿盖草原、西安、大唐不夜城、回民街、大雁塔》

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【预付100】：100元为报名预付款，尾款、出发前2天付清

【报名方式】：直接购买、会员有优惠

【集合时间】：9月30号、晚19:30前

【集合地点】：北土城地铁站（8/10号线）

【出行方式】：空调卧铺大巴，甘南景点与景点之间较远，啥都没有这卧铺车实惠，这一大圈几千公里卧铺大巴车躺着坐着都舒服得劲（配备两名具备丰富长途经验的司机）

【出团信息】：加“客服”微信好友，领取出团信息

【退出活动】：出发前1天、下午4点、退出、不扣钱

火车、集合信息

10月1号、下午、兰州市指定地方、集合，飞机-火车自选

行   程   概   述

D0、9.30号：19:30北京出发

D1、1号：大巴/火车均抵达兰州（宿兰州）

D2、2号：兰州-拉卜楞寺-桑科草原湿地-郎木寺（赛赤寺、格尔底寺）（宿郎木寺）

D3、3号：郎木寺镇-扎尕那（仙女滩、洛克观景台、一线天等）-若尔盖/郎木寺（宿）

D4、4号：若儿盖/郎木寺-黄龙（五彩池、黄龙寺等）（宿川主寺镇）

D5、5号：九寨沟全天（树正沟、日则沟、则查洼沟）（宿九寨沟）

D6、6号：九寨沟-秦岭-西安（大唐不夜城/回民街/大雁塔）（宿西安）

D7、7号：西安-北京

朋 友 互 动

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客 服 电 话

习 静：139 1079 1348（微信同号）

马 旋：139 0110 4194（微信同号）

周 周：138 1009 0375（微信同号）

费 用 明 细

【会员价格】:2980元/人（6岁以下小朋友、不占床1980元）

【成为会员】:只要关注了《大伟户外》微信订阅号，就是会员、并且永久享受会员价；

费用包含：

1、交通：北京出发及返回的全程包车费用，司机，过路费，保险费；

2、住宿：共6晚住宿，其中5晚标间独卫住宿，1晚扎尕那客栈为多人间条件较艰苦（单人报名，默认安排同性拼房）；

3、用餐：含部分早餐；

4、领队：全程领队向导服务；

5、组织：俱乐部相关组织费用；

6、保险：户外保险保您平安；

自理费用：

1、门票：拉卜楞寺40元，郎木寺格尔底寺/赛赤寺30元，扎尕那85元，黄龙门票需自行预约10.4日最早场次门票+上行索道250元，九寨沟门票需自行预约10.5日最早场次门票+往返观光车280元；价格仅供参考，以景区实际规定为准，带好打折证件；

2、午餐：自理或大家一起AA；

3、《费用包含》里没有写到的费用、均属于自理费用；

【会员优惠】：

装 备 要 求

1、身份证：必带！

2、证件：如果有可以门票打折的证件，就带上；

3、装备：休闲、保暖的运动服装、运动鞋、双肩包、帽子 等户外装备；

4、食品：水3瓶、和一些零食，路上备用；

计 划 行 程

D0、9月30号：北京集合出发

19:30 北土城地铁站、C口（地铁8/10号线）、准时发车，一路欢歌笑语，开启愉快旅行。为防止出京堵车望大家不要迟到；晚上睡在卧铺大巴上哦！

如做高铁或飞机提前到的同学可以先在【兰州】市区游玩 自由活动期间注意人身和财物安全；

D1、10月01号：全国-兰州（宿兰州）

今天我们将与从全国各地赶到【兰州】的队员汇合，可根据自己的意愿选择交通方式，（领队出发前发宾馆信息地址和电话）卧铺大巴预计晚上7点左右到达宾馆，其它早到的同学可以先在【兰州】市区游玩，品尝当地美食，也可游览黄河铁桥，它位于兰州城北的白塔山下、金城关前，有"天下黄河第一桥"之称，是兰州市内标志性建筑之一；
温馨提示：

自由活动期间，同学们注意安全、保管好随身物品。晚上早些休息，为接下来的精彩行程养精蓄锐。兰州饮食深受回民饮食影响，四处可见清真餐馆，主食为各类面食，有牛肉面、炒面片、凉面、卤面、浆水面等等，牛羊肉以黄焖羊肉、胡辣羊蹄、手抓为主。同时，甘肃也是瓜果产地大区，黄河蜜瓜和白兰瓜等肉厚、汁多、味甜，软梨味道独特，热冬果更是冬季的常备饮品。

D2、10月2号：兰州-拉卜楞寺-桑科草原湿地-郎木寺（赛赤寺、格尔底寺）（宿郎木寺）

欢乐的旅行就从今天开始啦，早餐后带上我们美美的心情前往我国著名的藏传佛教寺院—【拉卜楞寺】，这里是活佛大师的府邸，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”，这里还有世界上最长的转经走廊。之后驱车前往接着我们前往被誉为“中国小瑞士”“甘南香巴拉”和“小江南”之称的—德合仓拉姆、感受“兜率论修白莲解脱洲”—【郎木寺】，那庄严的佛国气氛，游览甘肃的“安多达仓郎木寺”和四川的“格尔底寺”。宿郎木寺镇
温馨提示：

1、郎木寺天葬台是对外开放的，游人可以观看，但禁止拍照；

2、天葬不是每天都有，如果有缘参加，请不要大声喧哗，扰乱天葬仪式；

D3、10月3号：郎木寺镇-扎尕那（仙女滩、洛克观景台、一线天等）-若尔盖/郎木寺（宿）

早餐后咱们前往【扎尕那】，扎尕那是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。这里也是一片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。同时这里也是《爸爸去哪儿》的拍摄地；

温馨提示：

1、高原紫外线较强，请大家注意防晒，多喝水穿好衣服注意保暖。在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗。推荐美食：原始仙境般的村寨来把自制糌粑酥油，和咱们藏族同胞聊聊天其乐融融；

D4、10月4号：若儿盖/郎木寺-黄龙（五彩池、黄龙寺等）（宿川主寺镇）

今天一早起去观赏【扎尕那晨曦】，看烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，感受这里淳朴的民风民俗；

之后前往【黄龙景区】。海拔3000米以上的黄龙景区是中国最高的风景名胜区之一，有可能会产生高反噢。这里的游览路线相较于九寨沟来说算很简单的，一条路涵盖所有景点。畅游【黄龙】风景区，因沟中有许多彩池，随着周围景色变化和阳光照射角度变化变幻出五彩的颜色，被誉为“人间瑶池”。以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，以规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景，以罕见的岩溶地貌蜚声中外，堪称人间仙境；

温馨提示：

1、推荐乘坐索道上山，徒步下山。黄龙海拔较高，乘坐缆车至山顶再沿观光栈道边下山边欣赏美景，会使游玩过程轻松很多。从山脚下坐索道上山（上行80元/人），沿途都是郁郁葱葱的大树，全程3分钟左右。下缆车后步行约2.5公里便可到达五彩池；

2、五彩池（黄龙景区最不可错过的风景，自备充电宝及内存卡）；

3、高原紫外线较强，请大家注意防晒，多喝水穿好衣服注意保暖；

D5、10月5号：九寨沟全天（树正沟、日则沟、则查洼沟）宿九寨沟

【九寨沟】景区山顶终年积雪。由“Y”字形的树正沟、日则沟、则查洼沟三条主沟构成，包括树正群海、诺日朗瀑布、日则沟、则查洼沟、五花海、犀牛海、五彩池、神仙池、珍珠滩、中查沟、箭竹海等景点。九寨沟四季景色各异，深秋最佳。以翠湖、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰“六绝”著称于世，是中国唯一、世界罕见的以高山湖泊群和瀑布群以及钙华滩流为主体的风景名胜区；

九寨沟游玩顺序：

在沟口乘观光巴士一原始森林-一草海一天鹅海-箭竹海一熊猫海、熊猫海瀑布一五花海一 珍珠滩、 珍珠滩瀑布一镜海 一诺日朗中心站(午餐时间 在诺日朗游客中心用午餐，亦可自带水和零食作为方便快餐) ；下午一长海一五彩池一 一诺日朗瀑布一 犀牛海一老虎海、 树正瀑布、树正磨房、树正群海、树正民俗文化村一卧龙海、 火花海一盆景滩 一出沟

温馨提示：

1、今天游览时间较长，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；

2、中餐可自带干粮或在景区唯一的餐厅用餐，餐厅可提供不同价位的自助餐（餐标最低60元起自理）；

3、请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款500元起，只有餐厅的一角有唯一的抽烟区；

4、九寨沟景区海拔2500-3100米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；

D6：10月6号：九寨沟--秦岭-西安（大唐不夜城/回民街/大雁塔）

早餐后，集合前往【西安】，我们晚上到达西安，大家自由结伴逛西安夜景大雁塔、大唐不夜城，也可前往回民街寻觅小吃；

住宿：西安

D7、10月7号：西安-北京

今天全天返程回京；

预计：晚上20点左右、到达北京、、解散。活动结束，让我们期待下一次一起愉快的远足、旅行。。

【行程提示】：以本活动属于半自助游户外活动，领队安排行程不含景区内导游讲解；

【注 意】：行程计划所列时间均为大巴车实际行车时间，大客比小客车要稍慢，只要不严重堵车，队员们配合每次集合不迟到，基本上可以按照计划时间进行活动。大家每天早出晚归，7天下来的确很辛苦，但是为了把更多的时间欣赏美景以及拍到最美的照片，大家只能辛苦一下了。

景 点 风 光 赏 析

九寨甘南

寻找美丽的香巴拉

拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺、若儿盖草原 

九寨沟、黄龙

顺着黄河的方向

走进着一片被旅行者长期忽略的独特藏域

藏传佛教的圣地，看到信仰之光：
甘南以藏族为主体自治民族而得此名，这里随处可见虔诚朝拜的信徒，四处飘逸着煨桑的气息，听得见诵经的声音。

高原震撼壮丽的风光：
穿行在高原之上，看宽广平坦一望无际的若尔盖大草原，草原上牛羊成群，风光壮丽，我们的视野为之开阔。

天堂九寨，灵与魂的激荡：
九寨沟的绝美风光让人挪不开眼，绚丽的色彩直击眼球，让人不禁感慨原来世间还有这样的天堂！

吃住方便，无需担忧：
路程中的吃住都由领队联系安排、建议，给你超贴心服务，省去不少烦恼，全部身心都只需交给美景与好心情。

专业领队带你玩：
配备专业又幽默的领队，多年带队经验，带领大家拍摄趣味美照，来场头脑碰撞的风暴。

正规纯玩保障：
正规旅行，专业户外纯玩，不进购物店，带你真正融入体验式旅行。

【九寨沟】由翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰以及奇异多彩的藏族风情，组成格调自然风韵独具的仙境。清冽透底，变幻无穷，在阳光的折射和反射下呈现五彩斑斓的色彩。“黄山归来不看山，九寨归来不看水”，我们会有一整天的时间去游玩九寨沟，充分摄影游玩。

【人间瑶池-黄龙】以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，是中国唯一的保护完好的高原湿地。黄龙风景区是一个景观奇特，资源丰富、生态原始、保存完好，具有重要科学和美学价值的风景名胜区，被誉为“人间瑶池”。

【仙境扎尕那】扎尕那藏语意为“石匣子“，隐藏在山林之中，山势奇骏景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿。这片室外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的出生地，至今仍是一块处女地，还保持着男女共浴的习俗。

【拉卜楞寺】有着世界最长的转经长廊，它是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。这里是《天下无贼》取景地，佛光闪耀的圣域。绛红色的僧袍在风里飘扬，映着远处寺院里煨桑的烟雾，让人产生一种置身西天佛陀之域的梦幻之感。

【郎木寺】郎木寺是一个小镇，属四川、甘肃两省分治，地图上有明确的界限，实际上两省百姓混居，很难界定。藏传佛教文化是这一地区的主流文化。寺院内的建筑群金碧辉煌，还有错落有致的塔板民居，掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间。寺庙上屋脊上的法轮、金鹿在阳光的辉映下金碧辉煌、熠熠闪烁。僧俗民众宁静悠然，一派佛界祥和风光。如果幸运还会看到藏族人神圣的葬礼天葬！

【若尔盖草原】若尔盖县隶属阿坝藏族羌族自治州，地处青藏高原东北边缘，位于四川省北部。其素有“川西北高原的绿洲”之称，在《中国国家地理》评选的最美的六大沼泽湿地中，若尔盖位列首位。

这里有辽阔的草原，在盛夏时节花开成海；有触手可及的天空，天空下的风马旗传递着最真挚的祝福；有纯净的信仰，红色的僧衣为这一片圣地日夜祈福。这里的人们朴实而安逸，少有窥探外部世界的欲望，但对于外部世界来的人愿意以热情招待。

【花湖】位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错拉坚，最大的叫哈丘湖，花湖是居中的一个。

花湖的最佳旅游时间是在8、9、10月，七月中旬是花开的最盛的时候，沿着湖边的栈道行走，就能走到湿地中间去。花湖是保存最完整的生物多样性湿地，动植物种类繁多，如果有幸，还能在这里看到濒危保护动物黑颈鹤呢。

【兰州】兰州是西部地区重要的中心城市之一，也是丝绸之路经济带的重要节点城市。历史和大自然为兰州留下了许多名胜古迹。同时兰州是驰名中外的瓜果名城，夏秋季节更是具有避暑和品瓜果的旅游特色。