无偿献血
让爱为生命加油
活动安排
2024年10月11日
11:00
南昌理工学院
c栋楼下采血车
献完血的同学
在献血车旁
可免费领取十元奶茶券
献血小知识
年龄：18-55周岁
体重：女性45公斤以上，男性50公斤以上
献血者的血压应在正常范围内，即收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。脉搏应在每分钟60至100次之间。
献血者应身体健康，无慢性疾病、传染性疾病及血液系统疾病等。特别是乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等传染病患者不适合献血。
注意事项
1、不要饮酒、服药，近期没有打耳洞和看牙医。
2、献血者必须身体健康，无重度近视、高血压、高血脂、肝炎等疾病。
3、献血前3天不要饮酒，前1天不宜吃辛辣和油腻食物。
4、保持正常睡眠。
5、献血当天切勿空腹，早餐清淡，如白粥、白馒头、蔬菜等。
6、带上身份证/居住证等有效证件。
7、献血后切勿暴饮暴食，24小时内不要剧烈运动，不要用不干净手指或物品接触针眼处，防止污染。
1、手指按压针眼处10-15分钟，以免血液外溢，切忌搓揉。
2、保持针眼处干燥、清洁，当天洗澡后再去除创口贴或将创口贴保留12小时后再除去。
3、献血不影响正常工作和学习，但献血当日请勿进行剧烈运动。
4、献血后无需增加特殊营养，保证充足睡眠，正常饮食，冬季献血注意保暖，夏季献血多饮汤水。
1、拔牙或其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者。
2、妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满6个月、分娩及哺乳期未满一年者。
3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者。
4、痢疾病愈未满半年者，疟疾病愈未满三年者。
5、献血前1周服用阿司匹林类药物者。
6、近五年内输注全血及血液成分者。
7、皮肤局限炎症愈合后未满一周者。
8、有不洁性行为或一年内有纹身、纹眉者暂缓献血。
9、上次献血未满半年者。
献血的好处
献血能够降低血液黏稠度，能够提高血流速度，因此能够缓解和预防高脂血症。
献血能够增强造血的机能，多次献血后会对血液减少的反应更加灵敏，补充血液的速度会更快，也能够一直保持造血机能处于旺盛的状态。
铁是人体必需的微量元素，但体内铁过量可能会对健康造成危害，如增加氧化应激反应等。献血后会损失一定量的铁元素，有助于调节体内铁的储存量，维持铁元素的健康平衡。
献血的你
生命如虹
你献的血
生命涌动
编 辑 : 于佳月
责任编辑 : 丁默言 邱 燕
校 对 : 黄嘉伟
初 审 : 杨章鹰
复 审 : 赖舒云
终 审 : 陈 磊
南昌理工学院团委
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