首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

一个简单的舞蹈动作学不会怎么办？

美体 2025-01-02 05:55 浙江

戳上方蓝色字关注我们哟！

⊙版权声明：内容源于网络，版权归作者所有，如侵犯您的权益，请联系删除

我们经常有这样的感觉，老师在前面教某一个动作，我明白了老师所讲的，自己也知道这个动作该怎么做，但是真正让我做的时候，身体却根本没法展现这个动作。为什么？学习一个舞蹈动作真有这么难吗？不是的，那是因为你没找到方法！

1你以为你明白了，其实你根本不明白！

"明白这个动作，却做不出来"，是因为你对老师说的东西的理解只是停留在了表层，在你没有亲自实践做这个动作时，你只是肤浅的有了一个自认为会了的感觉。

换句话说，你所说的"明白这个动作"只是在概念上的，它对你来说只是一个空泛的知识。你以为学会了，其实根本不是！

2没有技法？

你说你明白了，但还是做不出来的原因是什么？是因为你没有技法。

舞蹈动作其实是有记忆性的，一支舞蹈有哪些动作，动作怎么用身体展现，它并不是一个全新的过程。经常跳舞的人应该深有体会，因为你会发现有很多舞蹈动作都是一样的。

学动作其实是个熟能生巧的过程。这就是有技法。

3 我该如何做，才能快速学会舞蹈动作？

1·不要着急。你不妨把动作分解成一个个节拍，一个节拍一个节拍的练习。分解动作，经常会起到意想不到的效果。

2、要多练。心态不要只停留在"感觉上"。要放开去做，做错了没关系，动作夸张也没关系。要大量练习。只有亲身体会，多找细节，反复练，你才会把这个知识变成你的能力，才会真正学会。记住：如果学不会，一定要反复体会！

3、一定要思考。为什么别人做起来那么顺溜，为什么我不会，她是怎么协调她的肢体的？这个非常重要，它会影响你对这个动作的展现程度，动作美与不美就看这里了。记住，思考一定要贯穿于整个练习的过程中。

觉得好就分享给身边跳舞的人吧！

点击下方“分享”转发到朋友圈

科学跳舞、快乐跳舞、健康跳舞、幸福跳舞，这里有80万舞蹈爱好者与您相约，这里有丰富的知识与您分享，让我们共同享受这一刻，沉浸在美妙的舞蹈中！

最新文章

被称为“越剧王子”，先学老生后攻小生，离婚又再婚，如今他已是一级演员

当年春晚“千手观音”聋哑人领舞，被富豪苦追8年，如今成了这样

因长的太漂亮被导演狂追，却因拒绝追求无戏可拍，今搭档胡歌走红

惨遭许睛抛弃，在葛优家躺了3年沙发，如今他却成“人生赢家”！

最憋屈的“豪门妻”！5年替夫还债4亿，年年被离婚，传破产，精通歌舞的她如今怎么样了？

老公入狱的10大女明星，个个都是盛世美颜，就是眼神差了点

恋上戏里“母亲”，却遭女儿嫌弃，他2次爱上离异女，如今却被六旬阿姨疯狂追爱！

“蚕丝被”和“棉花被”哪个好？当初不懂，后悔我家买错了...

女星们的19岁：19岁陈德容，19岁刘雪华，看了19岁的王茜华我惊了

老师，有没有不练基本功的舞蹈？答案是：有！

正能量丨跟跳舞的人交朋友有这23个好处！

王志文：我落难时王宝强相助，但宝强落难借300万我没给

外卖小哥商场弹钢琴惹宝妈崩溃，陈道明说：钢琴是宣泄情绪的出口

金星说她“没脑子”，为爱跳河，被打骨折也不分手，公开调情大17岁男人，她的情商有多低？

"天然海参"浮出水面！贵，但长期吃，家人发生惊人变化.....

曾迷倒刘嘉玲，被封杀也要恋爱，为妻子治病被群嘲“啃老本”，晚年遭疯狂脱粉的他到底怎么了？

跳舞的人，怎样老才漂亮?

跳舞，是一个艰辛的过程，这些舞蹈的坏习惯你有吗?

没后台、没人罩、没热度，“三无”演员姜妍，沦为真人秀的炮灰

陈道明：如果一个人熬到没有人联系你，没有饭局邀约，没有所谓的社交，那么恭喜你

81岁退休干部离婚，儿子调查时，在父亲卧室发现结婚证，看到女方的名字怒火中烧

金星被问：做完变性手术后，和女人在一起洗澡，会不会动心？

越剧大师徐玉兰：先学花旦后改老生，不顾反对嫁丈夫，离世后两个儿子怎样了？

她因《纤夫的爱》爆红，却遭前夫背叛！离婚后带女儿改嫁，人生就此苦尽甘来

晚年前夫曝丑闻？单身30年不嫁，没出月子被离婚，“人前人后”两副面孔，如今她还好吗？

为爱息影，与渣男纠缠20年，56岁失婚，今与女儿像姐妹，她的人生比戏更精彩！

你知道你在舞蹈的那个境界吗？

怎样跳舞才会更美？

深圳华强北街头摆了8台钢琴，4年后结果出人意料……

看见71岁朱琳老去的模样，才明白：80年代大陆第一美女名不虚传！

天津一女孩勇救摔倒老人，却被老人讹13000元！得知女孩身份后，老人一家后悔不已！

霍启刚一家的晚餐照，打破了人们对豪门的认知，难怪孩子教育很好

因前妻丁克他选择离婚，却守着不婚不育的她20年，如今64岁的他到底图什么?

娶大九岁黄志忠前妻，为继子放弃生育，爱情当真可跨山海？

可有效预防老年痴呆丨跳舞的50个好处

舞者，在50岁到59岁这个阶段需要做的10件事

陪伴陈道明8年，身价上亿嫁王菲初恋，为夫还百万债务，如今晚年生活如此精彩

千万别乱吃磷虾油了！长期吃磷虾油，可能会发生这种情况......

“气象先生”：娶小12岁师妹，为何被骂29年不反驳？

学舞蹈记动作很慢的时候应该怎么办？（建议收藏）

不是因为美丽而舞蹈，而是因为舞蹈才美丽

从金牌主持人混到街头卖艺，如今却出家为僧，他错在哪了？

因长的太漂亮被导演狂追，却因拒绝追求无戏可拍，今搭档胡歌走红

她是“内娱最美妲己”，靠性感炒作出圈，媲美范冰冰，嫁军人老公却逆天改命

郭晶晶一家在哈尔滨旅行，78岁霍震霆抱着小孙女霍中怡，太有爱了

哪些人不适合学舞蹈？有这些习惯的不适合！

一个简单的舞蹈动作学不会怎么办？

“除了钱，我一无所有！”他一晚上输光1亿，主动放弃267亿出家，为何？

长期吃剩饭菜，一件衣服穿35年，演富豪却是“铁公鸡”！

跳舞这点不能忘——学会把握呼吸节奏是舞者必须掌握的技能

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉