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很多女人在我直播间连麦的时候，都会给我一种不敢和另一半表达的感觉，对她们而言，忍受比沟通这件事更简单，但是忍受之后，这种情绪由于时间的积攒又会给她们带来很多痛苦。后来我想了一下，可能是由于大环境文化就深深影响的，从小女人就被教导要学会为他人考虑，关心他人，女人们陆续结婚生子，这种他者就变成可具象化的丈夫和孩子，或者情人。女人们不敢沟通，所以你会发现她的能量是很低的，她越是恐惧，越是逃避会发现身边的人越是容易忽略她的感受，从而恶性循环。最后哪怕家庭关系不破裂，她也过得很压抑。所以我常常跟大家说，要学会沟通，和伴侣沟通，和孩子沟通，只有沟通才能让你们的心走得越来越近，也能让你在亲密关系中越来越松弛。很多女人很怕沟通，不敢沟通，她们似乎也不敢说不，她们害怕别人对自己失望。在我接过的个案中，给我一个很明显的感受，就是女人害怕别人对自己的失望，但是我想把这句话分享给很多女人:允许他人对你失望，也是一种力量。特别是允许你亲密关系的伴侣对你失望，允许父母对你失望，甚至允许孩子对你失望。有些人之所以活得累，是太想所有人都不失望了。特别是女人，每次说到一些问题，就会说，我不允许孩子对我失望，我是父母的骄傲，我不允许他们对我失望。当你允许他人对你失望，或许就敢于去沟通了，你不把自己的情绪和需求压抑在心里，表达出来，自己在感情中的那种憋屈感也会慢慢的释放和缓解。我在沟通课里讲到沟通的三大坑，不敢沟通、不能沟通和不会沟通，其中不敢沟通的女人是最为压抑的，最难受的。你越是不敢沟通，矛盾越会加剧。那接过几万个情感案例后，我把这案例中的问题总结了一下，全在这门沟通课里《女人嘴甜心强秘籍》，从3个沟通避坑到14个实用技巧，教你如何和伴侣高效沟通，聊出幸福人生。
很多女人在关系里妥协了大半辈子。前几天成长营里有人说：“我以前没察觉，忽然在40岁醒悟了，以前好像有点混沌一样，为了父母，为了孩子，现在想为了自己。这些答案都不是一句空话，而是需要实实在在，一天一天的把日子过下去。经常性情绪不好，间歇性崩溃，习惯性自愈。”其实在这样的局里，最重要的一点就是学会沟通，学会表达自己的想法，无论这段关系最终的结局是什么，先让自己的心有个出口，懂得去释放自己的情绪。所以两性关系的经营表面上是为了关系的更好发展，实际上是我们都处在关系中，我们需要让自己过得更加自在。正如书里提到的，我们真正的财富、真正的财产，以及我们内心深处持久的快乐的源泉正在于此，即我们与自己、与他人和与我们周围的世界建立深厚、持久、有营养的关系的能力。
所以，沟通在亲密关系的重要性不言而喻，亲密关系的经营中，及时沟通和共同成长，沟通是首位。希望女性朋友们能好好学习两性相处中的沟通之道。
