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久坐引发腰部不适？揉按这两个穴位→

财富 2025-02-03 18:48 北京

过年见到家人格外开心

长时间坐着聊天

尤其坐姿不当可能引起

腰椎间盘、小关节、肌肉、韧带等

腰部组织功能失衡

会引发各种腰部不适

揉按2个穴位

肾俞穴和腰阳关

如何操作戳视频↓

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来源：CCTV生活圈

监制：柯成韵

主编：李亦阳

编辑：彭琳

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