致
我关心的你
孩子们的来信
亲爱的爷爷：
我会觉得自己是个不好的人，我在交友上，总是不容易对别人敞开心扉。我会刻意保持距离，而这距离对于一般人来说，总是有些过。
我和朋友诉说，她说这是付出的感情不对等。我并没有拿出我百分之百的热心去和人交友，因为我觉得刚刚认识一两个月的人，我没有办法彻底完全的对别人好，我有些自私，也很敏感，我几乎没有办法完全的对一个人没有任何不舒服的感觉。每个人我都多多少少因为一些习惯而不舒服，然后就会变得不想深交，保持距离。严重一点到站在一起要保持半米距离。在社交这件事上，我总是做的不够好，我有时对别人充满不耐烦，有时候又会因为别人对我好一点而感到羞愧。
以至于，到现在为止，我内心真正认可的，喜欢的，愿意深交的朋友，只有一个。爷爷，你觉得我要改变吗？我要怎么改变自己呢？
爷爷的回信
你好孩子，爷爷看到你的来信了。感谢你的信任，坦诚与问候。
字里行间，你说自己遭遇人际困难，觉得自己不好，不易敞开心扉，刻意保持距离不想深交，因为总会有些习惯性的不舒服，心情矛盾纠结，有羞愧也有不耐烦，很少认可别人。你被困在这样的情形，也能意识到自己的人际状态和内心感受，能够如此清晰地描述出来，渴望真正认可与被认可，渴望有深交的朋友，渴望可以信任依靠与惶恐胆怯，或许就是这样错综复杂交织在心里，让我们辗转反侧，茫然无措。
倍感孤单无助却也习惯性封闭自己，无法认可接纳自己也就很难容纳别人，无法相信自己值得被爱，于是也很难信任别人。对人不耐烦，多半也是对自己不耐烦，无法承受别人的好才会觉得愧疚，觉得自己不配不值得，那么不喜欢自己，对自己也是挫败和伤害。或许内心真正认可并愿意深交的恰恰是自己，扪心自问，可愿意试著对自己多些鼓励肯定，努力喜欢现在的自己，更深入地了解自己体会自己，并愿意尝试表达自己，交流情感。看自己的角度变了，世界在妳眼中的样子也会随之变化。
致读信的你，
你好，我是《有间杂货店》的爷爷
今天过的还好吗？
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