俗话说：“锋芒毕露者难赢，克己让人者易得。”
一个人的命运，不在他人手上，而在自己脚下。
要想让运势变好，需懂得“养”。
从自身开始，身心俱养，福德俱足，才能真正旺自己。
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养身，动则寿长
《明良记》中言：“一失足成千古恨，再回首是百年春。”
我们总会陷入一个误区，以为生命漫长，于是肆意消耗能量，无端挥霍健康。
直到身体亮起了红灯，付出了代价，才追悔莫及。
要明白，无论事业多辉煌，家庭多幸福，一旦身体垮了，一切就没了。
曾有记者采访过一位70多岁老人。
老人身形不高，银发斑斑，却精神矍铄，活力四溢，远超同龄人。
当被问及保养秘诀，她笑道：“运动，让我焕发新生！”
每天，公园都能见到她锻炼的身影，年复一年，风雨无阻。
不曾想，过去的她，因生活重压而消沉，身体频受疾病侵扰，低血压、肩周炎、关节炎、胃炎……病痛缠身。
自从踏上运动之旅，这些困扰便悄然消散。
运动不仅治愈了身体的病痛，让心情焕然一新，更让她收获了一群志同道合的朋友。
他们一起晨练、晚舞，分享生活的点滴，晚年生活变得多姿多彩。
《吕氏春秋》中云：“流水不腐，户枢不蠹。”
水常流动便不会发臭，门轴常转动就不会腐坏。
身体也一样，适时律动，为其加油，才会有绵绵不断的动力。
热爱运动的人，常显年轻有活力，长寿也不是奢望。
无论年岁几何，戒掉你的惰气，动起来，哪怕是晨起的慢跑，或是晚间的散步。
把底子养好，想赚的钱自会来，要过的生活自会如意。
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养心，稳则事圆
有一个小贩担着橘子，急欲赶在城门关闭前入城。
他向路人询问何时能到，路人说：“缓缓行，城门候；急匆匆，反难及。”
小贩不解其意，加快步伐。
不料，心急之下橘子散落一地，慌慌忙忙去捡橘子，最后错过了入城时机。
生活中，我们总是急急忙忙，说得快，走得快，做得快。
却不知，急于求成，往往事与愿违，徒增烦恼。
圣人王阳明曾说：“其发窍之最精处，是人心一点灵明。”
事要成，需先稳；欲修身，先养心。
作家王宇昆曾分享过他的经历：
首书出版时，他遭遇多家出版社拒绝，新人的身份让他倍感艰难。
同时期出道的写作者迅速崭露头角，这让他更加焦虑，甚至一度想要放弃写作。
一次偶然，他读到一首诗，“每个人都有自己的时区，不必急于追赶他人。“
于是，王宇昆收起了浮躁，开始静心沉淀，默默努力，积蓄力量，专注于自己的步伐。
经过一段时间的努力，王宇昆不仅成功出版了多本书籍，还赢得了知名图书公司的青睐。
人生的道路上，有起有伏，有顺境也有逆境。
《格言联璧》中写道：“意粗性躁，一事无成；心平气和，千祥骈集。”
心急难吃热豆腐，性浮气躁，只会鲁莽行事，功亏一篑。
养心如种树，欲成大木，必先扎根。
静下心，沉住气，不急不躁，不因小利动心，不为得失忧愁。
看似走得慢，但步步踏实，最终抵达彼岸。
做人，遇事不惊，待人从容，在逆境中泰然处之，在顺境中不骄不躁，终会在自己的时区里，绽放自己的光芒。
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养德，厚则福深
《周易》云：“德不配位，必有灾殃。”
一个人缺乏德行，便无法支撑他的地位与财富，荣耀也只是空中楼阁。
心怀恶念，损人利己，终将自食其果。
养德即养福，想要好运，需先做人。
《叶珍》中讲述了一个母亲的故事。
在那个食物稀缺的年代，叶珍是村里出了名的“精打细算”。
她总能巧妙地分配家里有限的粮食，确保一家几口能够勉强填饱肚子。
尽管生活艰难，叶珍却仍时常接济邻里乡亲。
每当村里有人家因各种原因断了粮，叶珍总是第一个站出来。
她会从自己本就不多的粮食中分出一些，送到那户人家手中。
孩子们看到这一幕，常常不解，甚至抱怨为什么自家已经这么难了，还要帮别人。
叶珍总是温柔地回答：“咱们能帮一把是一把，谁家没有难的时候呢？”
《道德经》中讲：“天道无亲，常与善人。”
天道对万物一视同仁，不偏袒任何一方。
而人生的福报从何而来？莫过于生命中的任何一个滴水之恩。
因果报应，无处不在。
对人好，对人真，他人也将同等回报于你。
所谓厚德载物，行善积德，最终受益的也正是自己。
人之一生，会遭遇很多事情，无论何时，待人以诚、心存善念，守住做人的底线。
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《了凡四训》里有这样一句话：“一切福田，不离方寸。”
所谓方寸，在于自己。
人生之路，成功不是偶然的礼物。
想要过上好的生活，也不是凭借运气，需自己打拼。
专注一事，精益求精，扎根土壤，方能向阳而生。
记住，成功的路上没有捷径，唯有脚踏实地，勇往直前。
旺自己，从养自己开始；养自己，从点滴中开始。
欲求长寿，必先养身；欲求成事，必先养心；欲求厚福，必先养德。
点亮“在看”，愿我们都能在岁月的流转中，静心修养，内外兼修，旺己旺家，行稳致远。
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