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今天是正月初八
春节长假结束
你已经开工了吗？
近日
话题“休2上4休1”冲上热搜
根据放假安排
本周休2天，上4天，再休1天
本周六要上班
记得定好闹钟！
还有59天
正常生活节奏
调整作息
假期中，我们的作息往往变得不规律。因此，在假期结束前的一两天，尽量按照平时的作息时间起床和睡觉，让身体逐渐适应。
适量运动
合理规划任务
健康饮食
来源：武汉发布、重庆晨报、中国新闻网、健康北京
编辑：陈培章
审核：廖文焱、林君
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2025/2/5
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