点击蓝字 关注我们
为了加强基层干部的心理韧性，提升工作效率与生活幸福感，“余心安”心理健康知识巡回宣讲活动带着关爱与智慧，走进了美丽的高岚乡，为这里的基层干部送上一份“心”的礼物。
本次演讲特别邀请了江西省心理学会常务理事、新余市心理学会会长、中国心理学会国家注册督导师黄志勇作为主讲嘉宾，此次宣讲，他围绕基础干部的心理需求，分享实用的心理健康知识与自我调适技巧。
在讲座中，黄志勇讲师针对基层干部面临的工作压力，教授有效的压力释放与情绪调节方法，帮助他们保持心态平和，提升工作效率。并且深入剖析压力的产生原因，以及积极面和消极面，与基础干部探讨如何通过积极心理学的方法，培养乐观的心态，增强面对挑战的勇气与韧性。
通过讲座，基层干部对心理健康有了更深刻且全面的认识，那不再是抽象模糊的概念，而是如画卷般在眼前清晰展开。同时，还学到了许多实用的自我减压和调适方法，这些方法就像一把把神奇的钥匙，能开启应对压力的大门。他们深知，这些宝贵的心理健康知识会像坚固的盾牌，帮助他们更好地抵御生活中的种种挑战和压力，使他们能以更加积极、昂扬的心态全身心地投入到工作和生活中，如同活力满满的齿轮，为高岚乡的繁荣发展持续输出力量。
图文：孔梦宇
一审一校：昌 昊
二审二校：钟志勇
三审三校：彭玉鑫
