体检大数据告诉你:预防心血管疾病,这些检查不能少

美体   2024-02-28 18:58   浙江  
随着现代生活方式的改变,以及大众对心血管疾病预防意识的增强,越来越多的人开始关注心血管疾病方面的早期筛查。

家住鹿城区50的张先生与同事组团,来到和平国际医院体检与健康管理中心做深度检查。看到电子报告单时,他傻眼了——高密度胆固醇偏低。他连忙与几个同样血脂指标异常的同事一起,找到和平国际医院检后健康管理门诊咨询。


高密度胆固醇低属不属于血脂异常?

血脂异常究竟包括哪些?

需要引起重视吗?

该如何干预和治疗呢?


实际上,总胆固醇高、低密度胆固醇高、甘油三酯高、高密度胆固醇低都属于血脂异常。今天,就让我们用数字说话,看看2023年和平国际医院心血管体检大数据,解开血脂异常的“密码”。


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据统计,2023年和平国际医院血脂四项检查覆盖全年龄段,以30-60岁人群居多。其中,出现血脂异常的人数占比达到了39.7%相较于往年有增长趋势,且逐渐呈现出年轻化的势头,18至29岁男性血脂异常的检出率达到了24.1%。

而在血脂异常的群体中甘油三酯高的人群数量最多,占总数的50%;总胆固醇高的人群次之,占24%;低密度胆固醇高的人群占21%;高密度胆固醇偏低占比最少,只有5%

和平国际医院院长顾问、国内知名心血管专家张怀勤主任医师表示这是现代人的“富贵病”问题之一,尤其是不少年轻人生活作息不规律、吃夜宵、抽烟喝酒、久坐不动等习惯都容易导致血脂异常,这也是诱发心脑血管疾病的高危因素之一。

平日里大家运动健身时说的“燃烧我的卡路里”,其中的“卡路里”其实指的就是甘油三酯。甘油三酯就像能量补充包,为身体存储能量,通过血液运输到各个组织器官那里去。当它升高,就会让心血管疾病风险增加,而重度高甘油三酯血症(≥5.65 mmol/L),还容易诱发急性胰腺炎

“跟我一起来做检查的同事里就有好几个甘油三酯偏高的,今年对他们来说,估计是个‘热辣滚烫’的减肥年了。”张先生打趣道。但他想不通,怎么自己的高密度胆固醇偏低,也可能引发心血管疾病。

实际上,并不是所有胆固醇都是不好的!

“好”胆固醇——

高密度脂蛋白胆固醇

高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)可以将血液中多余的胆固醇及粘附在血管壁上的胆固醇运回肝脏去代谢掉,以防胆固醇在血管中过多地聚集,避免动脉粥样硬化的发生,从而减低心脑血管疾病的发生风险,所以被喊作“好胆固醇”。

“坏”胆固醇——

低密度脂蛋白胆固醇

当低密度脂蛋白在动脉血管的“旅行”过程中,一旦发现动脉内膜有损伤,就会停下来慢慢沉积在血管内膜下形成黄色斑块样物质,逐渐积累,并导致管腔狭窄。这一过程就叫动脉粥样硬化冠心病、急性心肌梗死、脑梗塞、肾动脉硬化......它们都与动脉粥样硬化有着密切关系。


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在血脂指标出现异常时,我们可以做哪些检查来筛查呢?

血脂异常最大的危害就是会损伤人体的动脉系统,引起或加重动脉粥样硬化。我们可以通过颈动脉超声检查这一安全可靠的方法,来明确是否出现颈动脉粥样硬化。


据统计数据表明,2023年和平国际医院颈动脉彩超的受检者中,颈动脉内中膜增厚人群占总数的19.1%颈动脉斑块占11.6%,且40岁以后颈动脉斑块检出率随年龄增长迅速上升但与血脂异常相同,它们也呈现着年轻化的趋势。同时数据显示,在受检人群中,男性出现颈动脉粥样硬化的占比要高于女性

不久前,37岁刘先生因为体检显示甘油三酯偏高,来到和平国际医院做颈动脉彩超检查,没想到查出了双侧颈动脉内中膜增厚。好在发现较早,在检后健康管理团队的建议下,刘先生开始接受积极干预和治疗。

高血压、年龄增长、吸烟、血脂异常(尤其是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高)血糖异常升高、缺乏锻炼、身体内经常有炎症、同型半胱氨酸升高、饮食不健康等都是颈动脉粥样硬化斑块形成的诱因。也就是说,控制好这些因素就可以治疗和延缓颈动脉粥样硬化的发生发展。






颈动脉粥样硬化是否危险,主要看这两点:

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注意动脉粥样硬化斑块是否突出于血管壁。如果没有,这是动脉硬化斑块形成的早期。

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如果突出于血管壁,超声报告中一般会显示斑块处的血流频谱变化。它可反映血管管腔是否发生了狭窄。如果提示有管腔狭窄情况,则需要进一步行其他检查如CTA或DSA,以明确病变的具体情况。






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在拿到体检报告单后,如果看到血脂四项出现问题、颈动脉出现内中膜增厚或斑块,该如何进行干预和治疗呢?其实,高血脂、颈动脉斑块并没有想象中那么可怕。



健康饮食是重要的措施之一。可以减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,比如肥肉、全脂奶制品等。增加富含不饱和脂肪酸和膳食纤维的食物,如鱼类、杏仁、全谷类食品等。此外,控制酒精和糖分的摄入、戒烟也非常关键。


对于中度到重度患者,或者生活方式的改变不能有效降低血脂的,应由医生根据患者的具体情况和血脂水平来决定治疗方案。在高胆固醇血症方面主要是他汀类降脂药。



大量的临床研究数据表明,加强运动能促进人体内中脂质转运、分解和排泄,调节糖代谢及降低血液粘稠度。因此,运动对于治疗高脂血症有着极其重要的作用,我们需要每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,或者75分钟的高强度有氧运动。


当然,最重要的还是:

听医生的话!



和平国际医院

体检与健康管理中心


和平国际医院体检与健康管理中心重点关注检前问诊、深度垂直体检、检后体检报告1v1解读、检后定期随访、就医绿色通道服务。对于需要去多个门诊就诊的体检者,推出“检后健康管理门诊”,提供多学科联合(MDT)服务,打通内科、外科、妇产、医技等多个科室,简化就医流程,将每一个细节做到极致,形成健康管理、疾病预防、名医门诊、无缝转诊、住院治疗等方面的医疗健康闭环。

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文字:张纪

审核:刘亚娟

监制:叶文耀


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