关注 韩老师 您身边的善知识
好好睡觉，有充足的睡眠是最好的养生方法。
因为人体在睡眠时阳气处于闭藏状态，良好的睡眠可以调阳补虚。
人心中一旦有事，就很难入睡。
特别是心里在惦记白天没有做完的事，一晚上都难以入眠。
因此，在进入卧室时，尽量别把没有完成的工作带进房间。
如果，工作任务特别紧急。
可以在书房或者餐厅将它处理好再回卧室。
带着矛盾睡在一张床上，只会让误会加深。
关注 韩老师 您身边的善知识
人心中一旦有事，就很难入睡。
特别是心里在惦记白天没有做完的事，一晚上都难以入眠。
因此，在进入卧室时，尽量别把没有完成的工作带进房间。
如果，工作任务特别紧急。
可以在书房或者餐厅将它处理好再回卧室。
