【疾控科普】低温寒潮来袭,做好健康防护很关键

文摘   2024-12-10 18:47   陕西  


12月10日至13日,我省将迎来大范围雨雪降温天气,低温寒潮将给人们的生产生活及健康带来诸多潜在风险。呼吁大家积极做好低温寒潮下的健康防护措施。

一 、低温寒潮影响健康不容忽视






气温下降可导致人体血管收缩,呼吸频率加快。寒冷天气易造成浅表皮肤损害而形成冻疮,加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛。

易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常,急性呼吸道感染等呼吸系统疾病。

易引发心脑血管系统疾病,同时还可能加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病,如慢性肾病、糖尿病等。


二 、防寒保暖,从多方面入手





保暖是应对低温寒潮的首要任务。衣着方面应尽量选择轻便且保暖性好的衣物,如保暖内衣、羽绒服等,尤其要注意头部、颈部、手部和脚部这些容易散热的部位,佩戴帽子、围巾、手套以及选择厚袜子和保暖的鞋子,能有效减少热量散失。


同时,室内温度一般建议控制在18℃-22℃左右,可通过使用暖气、空调等取暖设备来维持,但要注意定期开窗通风,确保室内空气清新,降低细菌和病毒的滋生几率。


三 、重点关注特殊人群健康防护






第一类为敏感人群,如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等。



第二类为有慢性基础性疾病的人群,如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群。



第三类为户外作业人员,如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。

来源:陕西疾控

陈仓疾控
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