今日晚安故事
今日晚聊话题
《二十四节气之立冬》
“立冬叶落满眼枯,西风化作北风呼
寒兰盛放冷香浓,冬眠取暖要补冬”
一大早,卷毛爸爸就开始煲鸭汤
中午还要包饺子
你知道立冬这天为什么要吃饺子吗
冬天到了
大部分的花草树木都要休息了
但是有一种花越冷越开放
你知道是哪种花吗
- 后记 -
立冬已到
天气日渐寒冷
小朋友们要做好防寒保暖哦
今天在睡前,可以和孩子这样聊:
· 立冬有哪些节气特点和习俗呢?
· 冬天有哪些保暖的好方法?
实际操作建议:
1、聊聊立冬节气特点
“宝贝,今天立冬喽,这是冬天第一个节气呢。你知道立冬有啥特别之处吗?” 自然引出话题。用简单语言问孩子:“最近是不是感觉更冷啦?立冬后,天气越来越冷,天黑的也更早了。” “冬天到了,树叶变得怎样啦?”“你见过冬天的小动物吗?它们在干什么?” 帮助孩子理解季节对万物影响。
2、探讨冬天保暖方法
衣物保暖:家长问孩子:“宝贝,冬天这么冷,我们要怎么穿衣服才能暖和呢?” 引导孩子思考并回答,比如穿厚厚的棉袄、戴帽子、围巾、手套等。家长可以补充一些孩子可能不知道的保暖衣物细节,比如:“宝贝,穿衣服的时候,要把领口系紧一点,这样风就不会灌进去啦。还有,穿袜子要把脚腕也盖住哦,不然脚会很冷的。”
室内取暖:可以和孩子讨论使用取暖设备时的注意事项,比如:“宝贝,开暖气的时候,我们不能离暖气太近,不然会烫伤的。开空调的时候,也要注意多喝水,不然会觉得很干燥哦。” 让孩子在享受温暖的同时,注意安全和健康。
运动保暖:“宝贝,冬天动起来身体就会暖和。像跳绳,你跳一会儿就会发现身体热乎乎的,还有跑步,在小区里跑一跑,风从身边过的时候,身体就像有小火苗。如果下雪了,打雪仗、堆雪人也不错,跑来跑去、动手动脚的,身体就不会冷啦。” 引导孩子了解跳绳、跑步、玩雪等运动能产生热量。
饮食保暖:“宝贝,吃对东西也能保暖呢。热汤就像太阳照在肚子里,鸡汤、鱼汤都很好。还有红枣,甜甜的,吃了就有温暖的感觉。姜有点辣,但能在身体里点小火炉。” “我们每天要按时吃饭,这样身体里就有足够的能量来保暖啦,就像给身体的小火炉加足燃料一样。” 强调规律饮食的重要性。
晚安~
请爱护你身边的每一位小朋友