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2012年，廖丹因拖欠医院17.2万元，当着尿毒症妻子的面，被警察抓捕，随后，警察勘查廖丹家庭取证：“兄弟，这不是警察给你的，是大哥给你的，我们就当交个朋友！”“我能怎么办？掐死她吗？我不能看着她死，我不能就这么看着她死在床上。”廖丹和妻子杜女士曾经都是北京内燃机总厂的员工，两人相恋结婚，生活虽然清贫，却也幸福美满。1998年，由于厂里效益不佳，两人不幸双双下岗，廖丹选择留在家里照看家庭，而杜女士则外出工作，拼搏捉襟见肘。2007年，杜女士因长期过度操劳，身体像漏了风似的衰弱下来，最终确诊为尿毒症。医生诊断必须进行每周三次的透析治疗，否则病情会持续恶化，最终危及生命，但高昂的医疗费用成了这对夫妻的沉重负担。为了挽救爱妻，廖丹四处奔波，向亲戚朋友借钱，虽然大家都尽己所能地帮助，可这尿毒症就像是个无底洞，一笔一笔的钱投进去，杜女士的身体却始终不见好转。渐渐地，亲朋好友也帮不上忙了，这让廖丹痛苦又无力，经常在医院一躺躺一宿，两眼就是比不上，脑子里也都是想着怎么挣到钱。杜女士见丈夫痛苦，更不想治疗：“别治了，这么多钱砸进去，就算治好了又能怎么样，留着钱，以后你好好过日子。”“我不会放弃，钱的事你别操心，你还在比什么都重要。”有一天，廖丹发现医院的透析室在收费时存在漏洞——他们只看单子上有没有缴费章，不会去核实章的真伪。想着巨大的金钱压力和危在旦夕的爱人，廖丹脑子里少过一个念头，何不自己做个一模一样的假章。廖丹跑运输斥巨资买的二手摩托，在一天晚上被偷走，近在眼前的诊费单、病床上等着他的爱妻，还有兜里仅剩的40块钱，廖丹咬了咬牙。第一次使用假章时，廖丹心里忐忑不安，生怕被识破，可幸好一切顺利，医生并未察觉异样。从此，廖丹大胆起来，用假章给妻子做透析成了常态。他心里明白这是违法的事，但为了妻子，他不愿放弃任何一个救治的机会。他也为自己安排好了后路，他拼命赚钱，等以后事情暴露被抓，这些钱也好留给妻子和儿子傍身。这样，在4年的时间里，廖丹靠假章帮妻子完成了透析治疗，悄无声息地欠下了10余万的医药费。而杜女士也不知情，只当丈夫有能力支付这笔费用。2011年，医院升级了电子收费系统，很快就发现了廖丹使用假章的问题，他欠下的巨额医药费引起了医院的高度关注。虽然非常气愤，但考虑到廖丹的苦衷，医院没有立即把他送上法庭，而是先报了警调解。2012年初，在搜集了确凿的证据后，民警终于将廖丹抓获，当杜女士得知真相时，心疼又难过。她感激丈夫对她付出的一片深情，但也为他违法的行为担忧不已。前来取证的警察，看着廖丹家中堆满桌子的药瓶，和家中仅剩一点光亮的小台灯，众人久久无言，一名警察带头将身上的现金放在桌子上，其他几人也都如此。“兄弟，这不是警察给你的，是大哥给你的，我们就当交个朋友！”在法庭上，廖丹向法官交代了一切，没有刻意煽情，但没有人不为他的深情感动。法院并未立即宣判，而是让廖丹回家继续照顾妻儿，在此期间，许多社会热心人士得知廖丹的事迹后纷纷给予捐助，帮他凑足了欠下的医疗费用。最终，法院考虑到廖丹的家庭情况以及他主动认错、积极补偿的态度，对他从轻处理，判处有期徒刑3年，缓刑4年，同时罚款3000元。在爱心人士的帮助下，杜女士又多活了四年，看着儿子读完了初中。廖丹不顾法律约束挽救妻子的行为值得肯定，但手段终究不正当，我们感叹人世间真情难寻，同时也呼吁人人遵纪守法、行善积德。还是那句话，现在入场自媒体，赚得盆满钵满不是件容易的事，但比起朝九晚五的工作，强几倍还是很有可能的。不信？可看这个👉我在小红书教人拉屎，3个月赚了14万
朋友们，你们有没有发现小红书上的养生内容简直是低调的金矿啊！随便搜个“养生”，就能看到超过1431万篇笔记和31万件商品，这数据，简直就是黄金赛道嘛！
三伏天晒背爆火，今年也是火得一塌糊涂。赚钱嘛，就得紧跟潮流，顺应大势。现在大家都忙得跟什么似的，压力山大，所以越来越多的人开始关注养生了。大健康行业的发展势头，那叫一个猛，绝对是未来最有潜力的行业之一。变现方式也不少：广告（养生账号广告接到手软，维生素、钙片品牌都爱找养生博主）、笔记带货（挂产品链接拿佣金）、直播带货（可不用露脸，但露脸用户粘性更高）、知识付费（创建养生社群）、创业代理（让别人帮你卖）站在风口上，猪都能飞起来。选择真的比努力重要，这话放在现在太合适了。养生可不仅仅是吃吃吃那么简单，还有各种养生运动，比如金刚功、八段锦；还有音乐疗愈，听着音乐就能养生；养生不仅是养身体，更是养心灵呢。
在小红书上，有一大波人对健康养生特别上心，小红书上关注养生的大多是25到45岁的年轻人，妈妈族、熬夜族、上班族、健身族、知识女性，这些都是养生的铁粉，而且90后特别多。
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想要在众多养生博主里脱颖而出，就要让用户记得你。前期一定要选择一个细分方向，持续不断根据这个点去输出优质内容。那普通人怎么成为养生博主呢？比如：
养生日常vlog：比如“上班族养生的一天”
养生好物：比如“10件平价又好用的养生好物”
这个账号真是个宝藏，粉丝数才373，就能变现8万+，这数字听着就让人心动。养生这个赛道特别适合那些粉丝不多但想要高变现的小伙伴号的亮点在于养脾胃，他们的健康小零食也是围绕这个主题来的。比如山药，这可是药食同源的好东西，做成养生小零食，既健康又好吃。很会用对比来吸引眼球。比如笔记封面，就是用对比图，比如“看中医前买的八珍糕”和“看中医后买的八珍糕”，这种实拍图更真实，能让人一眼就看出变化，拉近和用户的距离。
懂爆款的逻辑。小红书上的爆款内容是会重复出现的。如果你的账号有过爆款笔记，那就完全可以再次利用。比如这个账号有一篇爆款笔记，4892个赞、2405个收藏，2404个评论，对于带货笔记来说，这数据简直了！一个爆款就能卖出很多单，还能享受后续的长尾流量。
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运营得很合理。作者不仅把笔记置顶了，还不断编辑修改，让这篇笔记获得更多曝光。除了日常写笔记，还直播过几次，推的都是古方养生八珍糕。发现八珍糕卖得好，后续的内容就都围绕八珍糕来做，这样既能提升数据，又能增加购买率。
很多时候，你不需要卖很多产品，越细分越好卖，越是针对某一痛点越好卖。只要把一款产品卖爆了，就能享受很久的红利。
那我们该怎么做呢？
确定你的目标用户是谁。你是要吸引年轻人还是中老年人？
挖掘你的目标用户的痛点。
年轻人可能因为熬夜、长痘痘、作息不规律而脾胃虚，气血不足；
中年人可能因为生活压力大而心情不佳；
老年人可能因为年纪大了而注重养生健康。
根据用户的痛点设计产品。
比如针对女性气血不足，可以选择一些补气血的食物；
针对中老年人心情烦闷，可以推荐养生音乐；
针对老年人想要活得久一点，可以推荐提升免疫力的养生产品或者教他们艾灸。
每个年龄段都有养生的需求，只要你找准了点，持续深耕就对了。当然，在选择要卖的养生产品前，也要对市场做个调研，比如年轻人可能很在意养生产品的外观设计，（哈哈最近花茶又卖爆了，你懂了吗）。
最后，我留下了两个问题给你：年轻人会喜欢哪种养生产品？中老年人又偏好哪些养生好物？欢迎后台留言讨论讨论
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最后补充一下：
对于产品，一定要注重品质，只有品质好才会形成一定的口碑效应，才会有源源不断地客源。对于运营，不要太过相信某某多少多少天赚了多少钱，无论哪个行业，前期都是需要大量积的。需要一步一个脚印脚踏实地的踩实了，建议前期一定要把准备工作做好，想好你的客户群体是什么？想好你要在哪个自媒体平台获客？想好你的内容形式是什么？每个人的花期不一样，不必焦虑有人比你提前拥有，学会接纳不同阶段的自己。坚持到重点，你就是自己的资本。想，全是问题。干，全是答案。就像做数学题，光想不写，答案永远不会自己跳出来。小红书免费训练营，现在已经是第42期了。参与人数超25600人。
帮助不少人找到适合自己的副业，也让很多人真正地从了解，到理解再到学习和实操再到融会贯通赚到钱建立自己的全职收入和斜杠收入这件事上得到了真正用心的帮助。
如果你习惯性无助，如果你负面情绪很严重，如果你觉得这种事情不靠谱，如果你习惯性放弃，如果你一点点挫折受不了，如果你需要的是一个你轻松就能成功的结果。
我是小马，古早微信生态创业者。孵化多个账号总粉丝体量破四千万丨带货操盘过亿丨广东省众创杯铜奖得主丨公益创新大赛一等奖得主丨新营销实战者丨社媒刷屏事件策划者丨300+企业的营销顾问丨互联网生态持续创业中，专注私域变现，短视频变现
