港生北上跟隨游泳大省集訓的啓發 |非常薦

体娱 2024-10-06 09:13 中国香港

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在刷了無數次潘展樂奪冠破世界記錄的游泳視頻後，小朋友們帶著一腔熱血踏上了回杭州游泳特訓之路。

要説浙江的游泳有多厲害，單是奧運冠軍，就有潘展樂、徐嘉余、汪順、葉詩文、孫楊、羅雪娟等等。在巴黎奧運會上，中國國家隊在男子4*100米的混合泳接力中拿下冠軍，打破了美國隊壟斷40年的歷史。四名隊員中，有兩名來自被網友笑稱「包游區」的浙江。巴黎奧運國家隊終以2金3銀7銅收官。其中，浙江健兒貢獻了2金2銀4銅，不枉費「中國游泳看浙江」的美譽。

能取得這樣的成績，當然不是一天兩天的事。作爲省會城市的杭州，多年來已經形成了非常完善的青少年游泳訓練體系，目標就是向國家輸送高水平人才。這裏的教練，既有奧運冠軍孫楊、葉詩文的啓蒙恩師，又有退役下來的世界冠軍、前國家隊運動員，有他們的加持，「杭州伢兒」（當地昵稱，即杭州小孩）在全國各個年齡段的比賽中，都有非常亮眼的成績。

面對家裏兩個學游泳一年多的小夥子們，作為出身在杭州的資深港漂，絕不能錯過家鄉這麽好的資源。於是在高中體育老師的引薦下，我們幸運地爭取到了一個回杭訓練的機會。

这次集训我們的主教練楊雨，是2003、2009年游泳世錦賽冠軍，雅典和北京奧運會亞軍，也曾經作為奧運健兒訪港，對香港非常熟悉。第一次親眼見到世界冠軍，小夥子們明顯有些緊張。楊教練詳細詢問了我們目前的游泳成績和訓練頻率，並把他們編排到比他們小兩年的組先試著訓練。雖然對於游泳水平的落差早有心理准備，但親眼見識了杭州小朋友的速度和體力，還是讓我們嚇了一跳。

也許是看出了我的震驚，楊教練主動和我解釋，「我們有很完善的訓練體系，你看那邊四道是選材班的孩子，通常都是幼兒園爲主，他們經過一兩年的訓練，其中優秀的再進入我們的長訓班，一周七練，全年無休。這些大一點的都練了七八年了，即便是比你們家小一兩歲的孩子，也已經這樣訓練四五年了，所以运动成绩肯定會好一些，你不用介意。跟着我們訓練，讓他們開開眼界，挺好的。」

原來如此，想想我們平日裏在香港每周才2-3練，有時候還會偷懶，自然是沒法比。果然成功沒有僥幸，都是辛勤的努力和汗水換來的。

雖然每天的訓練時常和香港差不太多，但强度卻明顯不同，教練的要求也更高了。頭三天的訓練下來，小夥子們累得不想説話，每每要睡一個多小時才緩過來。問他們要不要放棄，結果兩人告訴我，「媽媽，我們不放棄，他們比我們游得快好多，我們要努力。」能激發出這樣的鬥志，我覺得很不錯。又過了一周，他們告訴我，開始能跟上强度了。「雖然我們還是最慢。」説這句的時候倆人明顯有些底氣不足，好在教練之前有和我溝通，認爲他們的能力和隊裏其他孩子相比差的比較多，有點挫敗感是正常的，「不要讓自己被打敗，成功也不是一蹴而就，專注練習，按自己的節奏來就好。」

訓練場外的風景綫

游泳池內，小芽兒們一刻不歇地游著，游泳池外，家長們也沒有閑著。第一天去的時候，我還在納悶，怎麽沒見什麽家長，後來四處走走，才發現了乾坤。在泳池戶外的一道玻璃墻邊，擠滿了人，大家趴在玻璃上，不知道在看什麽。我好奇走過去，學著他們用手遮住反光，原來透過玻璃可以看到孩子們的訓練池，當他們朝這個方向游過來，如果你足夠眼尖，就可以在茫茫小腦袋探出水面的那一刻找到你家那個熟悉的身影。

「你看到沒，今天楊教練那邊多了兩個人，好像差不多大，像雙胞胎。」「看到了，看不出幾歲的，好像不是很快」，「你們家今天狀態不行哦，那個xxx的蛙泳游得很好」，「我們家現在就是要拿到國家一級運動員証，這樣以後考大學可以走.......」擠在人群中的我聽到這些對話，彷佛是留在現場的作案分子被抓了現行，又好像是在聼專家現場點評，家長們各個無師自通，都已然是專業級水準。不僅對自己孩子、隊友運動生涯、升學規劃，甚至是連我們這種偶然出現的插班生情況，都瞭然如心。

要知道沒有比八月的杭州更難熬的天氣了，每天四十度以上的高溫，沒有一絲風，悶熱難耐。哪怕只是在戶外停留幾分鐘，都已是汗流浹背。更別説這樣日復一日，趴在玻璃上張望，每天一趴就是兩個多小時，這些家長們不知道熬過了多少個酷暑與寒冬。

游泳强省的優勢

2022年落成的杭州全民健身中心，作為杭州亞運會場館，是目前國內單體規模最大的綜合性公共體育場館之一，配有一個8道50米的標準泳池、兩個25米的訓練池。杨雨教练告訴我，這裏現在是杭州條件最好的訓練場館之一，「90年代我們去香港，那裏的訓練條件非常好，我們都很羡慕。但現在我們自己的場館也不差，教練運動員水平也很高。現在内地對於體育教育越來越重視，專業訓練也越來越有規劃，家長和學員的配合度都很好，進入了一個非常正面積極的體系。與此同時，現在經常有各地的運動員來交流切磋，今年四月我們就接待了香港青訓隊，大家一起訓練了兩周，都覺得受益匪淺。」坦白説，這樣的一個運作模式讓我非常羡慕，香港的泳會大多數是私人運營，無論是資源還是師資上都還有很大的提升空間。何詩蓓這樣頂尖運動員的出現確實鼓勵了很多人去追求一個運動員夢，但這一路坎坷，下一個何詩蓓又要等多久呢？

經過三個星期的集訓，小夥子們在體能上有了很大進步。雖然他們夢想中成績明顯提升的「奇跡」並沒有發生，但這難忘的經歷帶來的内心的衝擊，是全方位的。作爲小小運動員，小夥子不僅看到了成績的差距，更看到競技體育背後的廣闊天地。

「競技體育要靠實力贏得尊重，」臨走前，楊教練仍不忘叮囑他們，「小夥子們，繼續加油啊!」

（圖片来源於網絡）

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