世界肾脏日
慢性肾脏病是威胁人类健康的重大疾病。
目前全球平均每十个成年人就有一人患有慢性肾脏病，
在中国慢性肾脏病患者已经超过一亿。
2024年3月14日是
第十九个“世界肾脏日”，
今年的主题是
全民肾脏健康：
（Kidney Health for All：Advancing equitable access to care and optimal medication practice）。
肾脏的主要功能
肾脏就像是24小时工作的“清洗工厂”，是人体的主要排泄器官。它不停地滤洗血液，排出身体里的废物和多余的水分（即尿液）。
● 排出废物和多余水分。
● 维持体内水、电解质、酸碱平衡，起到维持人体正常生命活动的作用。
● 产生多种生物活性物质：如肾素、促红细胞生成素等。如促红细胞生成素能刺激骨髓制造红细胞。
但慢性肾脏病被称为“沉默的杀手”，早期往往没有明显症状，但会悄无声息地发展，一旦有了明显症状就来势凶猛，多数已发展至晚期肾衰。
如何早期发现慢性肾病？
1、尿中有泡沫或尿量变化。出现蛋白尿，尿液中出现细小的泡沫且不消散。尿量出现改变，尿量＞2500ml/天，或＜400ml。
2、尿色改变。尿色突然变得浑浊、淘米水样、红、浓茶色甚至酱油色。夜尿次数增多，达到4-5次及以上。
3、高血压。没有家族史，出现突然的血压上升的情况。
4、水肿。眼睑、双下肢及足踝出现水肿。
5、其他症状。出现腰酸、腰痛、食欲不振、贫血、疲劳的症状。
除此之外，尿检异常者还需进行病因筛查，如高血压、糖尿病、痛风等。
哪些人群需要筛查肾病
慢性肾脏病患者肾脏滤过血液毒素的能力会缓慢减退，最终完全停止工作。因此，需要尽早明确诊断。测血、抽血查肾功能、尿液检查、 超声检查就足以了解肾脏有无异常，简便易行，那么，哪些人群需要筛查肾病呢？以下人群需要重点关注
1.糖尿病患者
对于所有糖尿病患者，筛查的首选方法是做尿液检查，其中重点关注尿微量白蛋白／肌酐值（ ACR )，并且每年均应复查。
2.高血压或（和）其他心脑血管疾病患者
具有高血压或（和）其他心脑血管疾病病史的患者发生慢性肾脏病的风险最高，存在这些病史的患者应接受慢性肾脏病评估。
3.慢性病毒感染者
4.有恶性肿瘤或有恶性肿瘤史
5.使用肾毒性药物
6.肥胖
7.有儿童期肾病史
8.有家族肾病史
筛查慢性肾病常用的方法
1、高血压、糖尿病患者，应每年定期检查尿常规、尿微量白蛋白、肾功能等项目两次或两次以上(根据病情)。
2、普通人群，一般需每年筛查一次尿常规、肾功能、双肾B超等。
虽然肾病流行广、危害大，但大部分肾病可防可治，关键在于早期预防、早期诊断及治疗。
如何科学预防肾脏病
关注肾脏健康
定期进行尿常规、肾功能、泌尿系彩超等检查，了解自己肾脏的健康状况。
预防慢性肾脏病
合理饮食，作息规律，戒烟限酒、适当饮水，避免滥用药物，控制肾功能在正常的水平，对个人风险的早期筛查和治疗。
科学治疗
早发现，早就医，科学治疗是关键。
来源：基本公共卫生服务项目宣传员朱医
编辑：杨 凡
审核：吴 飞
终审：孔现刚
