在日常生活中，很少有人听说过“Valsalva视网膜病变”，但它却可能在不经意间给我们的视力带来严重威胁。今天，就跟着眼科医生刘小虎一起了解这个相对陌生却不容忽视的眼部疾病。
Valsalva 视网膜病变，是由于身体进行 Valsalva 动作而引发的视网膜病变，这个听起来有些拗口的名字背后，隐藏着视力的潜在风险。
那么，什么是 Valsalva 动作呢？简单来说，就是深吸气后紧闭声门，再用力做呼气动作，比如剧烈咳嗽、呕吐、举重、用力排便等情况，我们的身体就会不自觉地做出 Valsalva 动作。
当我们进行这些动作时，胸腔和腹腔内的压力会急剧升高，而这种压力会传递到眼部的血管系统。视网膜血管较为脆弱，在过高的压力冲击下，就容易发生破裂出血。一旦出现这种情况，患者往往会突然感到视力下降，眼前可能会出现黑影飘动或有遮挡感。如果出血较多，视力可能会受到严重影响，甚至面临失明的风险。
这种病变并非毫无征兆地突然出现。本身患有高血压、糖尿病等基础疾病的人，以及眼部血管存在先天异常的人群，更容易患上Valsalva视网膜病变。所以，如果您属于这些高危人群，更要格外警惕自己的日常行为，避免引发Valsalva动作。
那么，一旦发现自己可能患上了 Valsalva 视网膜病变，该怎么办呢？首先，不要惊慌。及时前往医院，让专业的眼科医生进行诊断。医生通常会通过视力检查、眼底检查、光学相干断层扫描（OCT）等方法，确定视网膜出血的位置、范围和严重程度。
对于出血量较少的患者，一般不需要特殊治疗，出血可在数周内自行吸收。但在此期间，一定要注意休息，避免剧烈运动和再次进行Valsalva动作。
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来源：人民日报-中国医学传播
审核：四川省医学传播学会 伊传慧、王怡
作者：成都中医大银海眼科医院 主治医师 刘小虎
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