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为增强中老年人的健康意识和自我保健能力，11月21日，振兴街道荣华里社区开展了“秋冬养生”健康知识讲座。讲座特邀唐山劳动技师学院专业讲师，给社区居民带来一份实用的秋冬健康全攻略。
本次讲座从秋冬疾病、生活起居、饮食营养等多个方面，围绕气候因素对健康的影响，详细讲解了秋冬养生的具体方法和注意事项，提醒大家注意调节饮食、合理运动，养成良好的生活习惯。讲座还设置了互动答疑环节，居民纷纷提出自己遇到的养生问题，如“几点是最佳运动时间”“吃什么最养胃”等，讲师耐心解答积极回应，现场气氛热烈非常。
“这场讲座太有用了！老师讲得很好，原来科学养生有这么多门道，以后我可得好好重视起来。”居民李阿姨点头称赞道。
本次讲座不仅树立了社区居民“预防”大于“治疗”的健康理念，引导中老年人掌握科学养生知识，还拉近了社区与居民之间的距离，增进了邻里之情。下一步，振兴街道将继续秉持“科普惠民”的宗旨，不断推出更多贴近民生的服务活动，为辖区居民的健康生活保驾护航。
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