生活中，不少人的指甲存在一些问题，比如，指甲有明显凹凸不平的竖条纹，指甲有白斑，指甲很厚或突然变小……
有人说指甲有竖条纹，意味着肠胃不好；有人说指甲有白斑，是体内有寄生虫；更有人说，指甲出现异常症状，预示着是“死亡信号”……那么，真相是怎样的？指甲出现哪几种状况要引起警惕？一起了解↓
流言1：指甲有竖纹，表示消化不好、营养不良。
真相：细小的竖纹大多数人都有，这是正常生理现象。
大多数人的指甲都有细小竖纹，只是明显和不明显的差别，随着年纪增长，竖纹可能会更加明显，属于正常生理现象，与消化不好及营养不良无明显关系。
流言3：指甲出现黑线，是癌症预警。
流言4：指甲“月牙”越多，表示身体越健康。
真相：“月牙”数量及大小因人而异，并不能反应健康状况。
指甲上的“月牙”其实是新产生的角蛋白细胞，学名为“甲半月”。“月牙”的数量与大小与角蛋白生成速度有关，并不能反应体质健康与否，年龄、疾病、营养状况、环境和生活习惯的改变均可影响甲板的生长速度。
如果“月牙”突然变大或突然消失，那么提示指甲生长速度突然加快或减慢甚至停滞，我们要警惕甲状腺疾病的可能。甲亢可引起新陈代谢加快，“月牙”就会变得明显；甲状腺机能减退则会引起新陈代谢减缓，“月牙”也随之变小或消失。
虽然上述流言大多不准确，但指甲确实能一定程度上反映我们的健康状况，是健康的“晴雨表”。如果出现这几种状况可能就要引起警惕：
指甲颜色变黄
指甲颜色变红
指甲颜色变蓝
临床上称为蓝甲，蓝甲常见于心肺功能不全，所有甲床和甲半月呈紫绀色。服用某些药物也可引起蓝甲。
指甲颜色变绿
临床上绿色条纹甲，可见于缺铁性贫血患者，甲板出现绿色条纹状纹理，可伴有反甲、灰甲。
正确修甲：根据甲板生长速度每周修剪1~2次，通常建议保留甲板游离缘1~2毫米，甲板两端避免过度修剪，尤其是足部拇趾，过度修剪外侧两端容易发生嵌甲或导致嵌甲加重。 尽量不要修剪甲小皮：甲小皮是靠近“月牙”根部，盖在指甲上的那一小层薄皮，它能够在指甲根部保护甲基质，有防止病菌及异物侵入的作用。
尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。 保持手部干燥：尽量减少手部浸泡在水中、长期处于潮湿的状态，避免频繁洗手，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。 减少接触各种刺激物，如有机溶剂等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。 避免使用过热的水洗手，洗手后应即刻涂抹护手霜，以保护湿润的角质层，尤其是容易皮肤干燥的冬季。不要忘记指甲表面及甲根部也要照顾到，防止水分流失。
▌本文来源：央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter）综合科学辟谣、科普中国
更多新闻
©央视新闻
