2025.1.26 星期日 农历腊月二十七
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要闻
《困境儿童个人信息保护工作办法》来了
近日，民政部、教育部等18部门印发《困境儿童个人信息保护工作办法》。旨在规范困境儿童个人信息使用，保护困境儿童个人信息安全，维护困境儿童合法权益。
来源：央广网
云南省2024年共出口水果65.6万吨，货值逾52.7亿元
云南地处低纬高原，受益于得天独厚的自然条件，拥有丰富的物种资源，是名副其实的高原特色水果之乡，也是世界水果行业公认的“果业天堂”。
近年来，云南立足资源禀赋，因地制宜推进高原特色水果产业发展，云南水果出口到世界各地，不仅“出圈”也“出海”。2024年，云南省共出口水果（含坚果）65.6万吨，货值52.7亿元，同比分别增长16.7%、8.9%，位居全国第2。
来源：云南网
新马关
马关：联动监督
刹“四风” 风清气正过“廉年”
为守好“廉关”，过好“年关”，持续巩固深化作风建设成果，严守中央八项规定精神，驰而不息纠“四风”，马关县纪委监委紧盯关键时间节点迅速行动，采取协作区、派驻机构、乡镇纪委加巡察的“3+1”模式，对违规接受管理和服务对象宴请、违规收送礼品礼金、违规发放津贴补贴或福利、公车私用等作风顽疾，全方位、多角度开展节前监督检查，狠刹违规吃喝歪风，引导各级党员干部绷紧纪律弦、远离“节日病”。
联合监督检查组通过送廉、督廉等方式，采取“四不两直”的方式深入各单位开展明察暗访，进一步强化精准监督。同时，督促相关部门履职尽责、同向发力，开展多轮次、全覆盖、机动式明察暗访，最大限度压缩“四风”存在空间，常态化推进作风建设，切实把全面从严治党的压力传导到最基层。截至目前，联合监督检查组已经对78家单位开展正风肃纪监督检查，发现问题66个，提出整改意见40余条。
节点就是考点，县纪委监委还将日常监督同节前教育结合起来，充分利用马关发布、清廉马关微信公众号、工作群、手机短信等平台，向全县党员干部宣传节日期间的廉洁纪律要求，提醒广大党员干部以身作则，自觉抵制各种不正之风，杜绝“节日腐败”。截至目前，通报曝光违反中央八项规定精神典型案件3起，开展谈心谈话200余人次。
通讯员：朱玲
马关园区“三勤三促进”筑牢园区安全生产放防线
年关将至，马关边境经济合作区管理委员会迅速行动，将安全生产视为园区稳定发展的生命线，狠抓园区岁末年初安全生产工作，力求为园区企业营造一个安全、稳定的生产经营环境，让大家度过一个平安祥和的新春佳节。
勤检查，做好隐患“侦查员”，促进隐患排查。一个月来，马关边境经济合作区管理委员会采用分片包干检查模式，深入园区对园区企业及道路交通安全展开了细致检查，力求做到不留死角。尤其值得关注的是，南山片区由于春节临近，车流量剧增，群众违规占道摆摊设点，安全隐患较为突出。此次安全检查共检查企业11家，排查出安全隐患5项，责令20余户违规摆摊设点商户拆除摊位并搬离，有效维护了园区的安全秩序，为安全生产筑牢第一道防线。
勤督促，当好整治“督办员”，促进责任落实。针对检查出的安全隐患，及时要求责任企业明确整改责任人、整改期限以及具体整改措施，做到任务清晰、责任到人，确保各项整改任务落到实处。同时，针对园区内摆摊设点的问题，加强巡逻检查，坚决杜绝占道经营等违规行为，及时消除交通安全隐患。截至目前，发现的5项安全隐患已完成整改3项，2项正在整改中。
勤宣传，扮好安全“宣传员”，促进安全意识提升。深入园区企业，开展面对面安全生产宣传活动5次。同时，借助微信公众号、工作群等媒介，推送安全生产政策法规、道路交通安全知识及安全生产典型案例剖析，发布相关宣传内容5次，进一步提高企业和周边群众的安全生产意识。
通讯员：王绍兴
生活
药片太大吞不下药 教你这样做
针对胶囊、药片太大，吞咽不下去又不能掰开的情形，医生建议：
1.服用前喝点水：润湿口腔与食管，降低药物附着在黏膜的概率。
2.服用时饮用足量温水：可以使用吸管或药勺辅助送药，推荐饮用150~200毫升为宜。
3.分次服用：有的患者需要服用多种药物，如果一次难以全部吞下，建议此时分次服用，可考虑每次吃一片药，降低难度。
4.吞咽姿势：采用“举头吞药片，低头咽胶囊”的方式。服用药片时，将药品放在舌头上，用嘴唇包住瓶口，仰头喝水，吮吸动作吞下水和药片，顺势把药片带下去。通常情况下，药片的密度比水大，“举头吞药片”会使药片在服药的水中下沉，抬头能让水带着药片顺势通过咽部。服用胶囊时，将胶囊放在舌头上，然后喝一口水，但不要急于将水吞下，而是将头前倾，下巴弯向胸口，在此姿势下将水和胶囊一起吞服。胶囊通常比水的密度小，在口腔里容易浮在水面上，低头能让咽部的位置抬高，伴随着吞咽动作，使胶囊“漂过”咽部。
如果这些方法均无效，建议咨询医生或药师
来源：新华网
车厘子虽好吃，但是有三类人群要少吃：
1. 有慢性肾病的人。因为车厘子含钾量较高，对于肾功能不佳的患者，肾脏排钾能力受限，大量摄入可能导致高钾血症。
2. 高血糖、糖尿病的人。尽管车厘子的升糖指数（GI值）较低，但仍需控制食用量。通常血糖控制稳定的糖尿病患者，每天摄入量应控制在10颗左右。
3. 有胃肠疾病的人。患有胃肠道疾病的人群不宜过量食用车厘子，以免引发胃胀、腹泻或加重胃酸分泌，刺激胃黏膜，引起胃痛，甚至加重原发病情。
来源：新华网
早安心语
世上最美的风景就是回家的路
还有1天就过年了，或许你正在回家的火车上，或许你正准备着回家的年货，期盼着回家的那天……但无论如何，回家的心情总是雀跃的、期待满满的。
因为这一生你会走过很多地方，看过很多景致，但最美的风景，就是回家的路。世间最大的幸福，莫过于父母健在，家人团聚。
这些年，从绿皮车到“复兴号”，从没有信号到WiFi满格，从吃泡面到外卖送上高铁，从通宵排队到网上订票……车变快了，站变新了，但回家路上那份心情永远不变。
背上行囊，踏上归途，久别重逢的欢喜会让所有的奔波都值得。
编辑：杨耘
二审：王发勇
终审：董高杰
新闻热线：0876——7133230
