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提素养促健康 | 新版健康素养第45条

文摘 2024-11-04 18:20 内蒙古

国家卫生健康委日前发布的《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”），你掌握了吗？

今天我们来学习第45条内容

⬇

中国公民健康素养——基本知识与技能释义

（2024年版）

第45条

拒绝毒品。

毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因，以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。有些新型毒品隐匿性强，但其成瘾性和危害性与普通毒品相似或更严重。

任何毒品都具有成瘾性，任何人使用毒品都可导致成瘾。毒品成瘾是一种具有高复发性的慢性脑疾病，其特点是对毒品产生一种强烈的心理渴求和强迫性、冲动性、不顾后果的用药行为。

毒品严重危害健康，会诱发人格与行为变化，出现病态心理，甚至产生幻觉妄想，实施自我伤害和伤害他人的行为。严重时，会出现急性中毒甚至死亡。一旦吸毒成瘾，必须进行戒毒治疗。

吸毒危害自己、危害家庭、危害社会、触犯法律。千万不要有好奇心理和侥幸心理，不要高估自己对毒品的抵抗力，永远不要尝试毒品。

远离毒品，珍爱生命，预防是关键。每个人都要学会识别毒品，学会拒绝，远离可能涉毒的不安全社交环境，不结交吸毒、贩毒人员。同时，充实自己，管理情绪，培养健康向上的生活态度。

来源：鄂尔多斯市第二人民医院

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NDc0NzYwMA==&mid=2650485068&idx=8&sn=1b1f9fd3ad7bba43bc1507ef651ef546

乌海卫生健康委

倡导健康理念、宣传卫生政策、传递卫生信息，为群众的健康保驾护航。

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