为帮助社区青少年儿童更好地认识情绪、管理情绪，有效掌握情绪的调节方法，2月7日上午，铂悦社区组织辖区青少年儿童在一起，开展了“社区情绪训练营里 get情绪管理的‘法宝’”主题活动。新奇有趣的体验活动，让孩子们全身心沉浸在这堂心理课程中，在乐趣横生的互动游戏和实践分享中打开管理自己情绪的“百宝箱”。
活动中，青少年儿童心理辅导老师田丽用充满童趣的方式讲述有趣的小故事，将情绪的概念具象化，点燃孩子们对情绪管理的探索热情，引领孩子们踏入情绪的奇妙世界。通过情绪卡片认识情绪，引导青少年儿童思考“情绪的好与坏”以及不同的情绪而产生的感受及行为。“情绪作为一种神奇的力量无处不在，但是我们可以通过一些方法和技巧去更好的管理自己的情绪，以帮助减少消极结果的发生。”田丽老师讲到。
课堂上，通过让孩子们玩‘镜子里的自己’游戏互动、喜怒哀乐的角色扮演、手写感受、自己制作纸飞机等参与活动训练，为孩子们打开情绪认知、管理的大门，让孩子们在参与中共同探索情绪的影响力，深入了解情绪产生的原因及调节情绪的技巧。活动最后，大家积极分享快乐小妙招，互相学习调节情绪的有效方法。“哦，原来我们是可以生气，可以有负面情绪的，但是我们可以用技巧调节自己消极的情绪，用正确的方法宣泄自己的坏情绪。心情不好时我们可以找好朋友聊聊天，或者唱唱喜欢的歌，心情就会变好很多！”徐奕然小朋友在分享中说道。活动最后在欢呼中大家一起用力放飞自己制作的纸飞机，感受快乐的力量！
此次活动的开展，使青少年儿童深入认识情绪，更在实践中掌握情绪调节的技巧，让他们明白要用一颗平常心去接纳负面情绪，学会识别情绪、处理情绪，宣泄情绪、懂得分享的力量。
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