恐高恐密集恐幽闭?其实你真正恐惧的是他!

时事   2024-11-23 19:18   广东  


你有恐惧的东西吗?

日常生活中,有的人恐惧深海,有的人恐惧昆虫,有的人有很严重的幽闭恐惧症、密集恐惧症、恐高症.......

这些恐惧都很容易找到表面原因,但隐藏的深层原因常常被人忽视,因为来自潜意识深处的恐惧往往是隐秘的、不容易被察觉的。

心理学上有一个工具叫“图片投射”心理学家会采用一些模棱两可的材料,比如墨迹、模糊图片等,让你进行描述。通过分析受测者对这些材料的解释,便可以探究其内心深处的深层恐惧。

在现实生活中,很多人被恐惧左右,不敢面对,选择逃避,而恐惧则日益加重,越来越难改变。这导致了一个负向循环,每当你想突破的时候,某个类似诅咒般的声音就会不断提醒你——我害怕,我不能够。

你的恐惧是什么?
如何突破恐惧的牢笼?


心理测评

《心情咖啡馆》联合壹心理专业团队共同推出「内心恐惧投射测试」,该测试采用主题统觉测试技术,选取一些模糊且有趣的图片,设置了不同选项,让你对图片进行解读。


- 抑郁测试专业版-

测试题:15题丨测试报告:8页▼



--识别上方二维码进行测试--


 -你将获得什么- 


1

看见自己——内心深处恐惧的东西

从内部和外部两个层面,帮助你意识到自己深处的恐惧;

2

评估分析——内心恐惧产生的原因

探索你内心恐惧的表现,以及它形成的动机;

3

深度探究——内心恐惧对你的影响

剖析潜意识深处的恐惧是如何作用于你;

4

提升建议——定制你的提升改进使用指南

提供专业的心理学建议,帮助你更好地调整自我与人际关系。

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来源:心情咖啡馆

编辑:林维敏、溱

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