俗话说，“小寒大寒，冻成一团”。此时，寒邪易侵犯人体，损伤脾肾阳气。所以，养生应注意御寒护阳，抵御冬季各类不适症状。具体怎么做？一起来看看吧。
小寒节气养生怎么做？
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来源：云南卫健委 健康报
编辑：王金彩
审核：吉旭
终审：李俊波
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