为提升我院心理委员的专业素养和工作能力，更好地守护同学们的心灵花园，电气工程学院于2024年11月20日在电气楼320会议室组织开展心理委员培训会。
此次培训会由学院负责心理工作的马梦瑶老师主讲。培训伊始，马梦瑶老师聚焦常见心理问题，从大家日常可见的情绪低落、焦虑烦躁等表象切入，运用大量实际案例和深入浅出的理论剖析，带领心理委员们深入探究这些表象背后可能潜藏的心理危机。心理委员们聚精会神，不时记录关键要点。
随后，马梦瑶老师进一步为心理委员们在为同学解决心理问题方面提供了清晰的思路。强调除了给予情感支持、耐心探索问题根源以及提供切实可行的解决方案与策略外，培养同学们的心理健康意识和自我认知也极为关键。同时，告知心理委员们如何在公众号“沈工大心理发展指导中心”进行心理咨询预约服务，以便更高效地帮助有需求的同学。
此外，马梦瑶老师为大家推荐了一系列心理学相关的书籍与影片，旨在引导大家深入审视内心世界，勇敢直面过往的困扰、当下的焦虑与未来的迷茫，逐步释怀内心的纠结，化解自我的冲突，以更加从容、平和且坚定的姿态拥抱真实的自己。
心理委员作为学院心理健康防线的重要守护者，通过此次培训，他们将以更温暖的人文关怀、更专业的知识储备，用心倾听同学们内心深处的声音，敏锐察觉那些被隐藏的情绪波澜，用真诚与理解搭建起坚固的心灵沟通桥梁。
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文字来源丨电气工程学院身心素质拓展部
图文排版丨张惜杨
