今天（22日）3時56分
迎來小雪節氣
此時節
冷空氣活動趨於頻繁
全國各地氣溫持續走低
雨雪天氣逐漸增多
注意添衣保暖
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小雪生活小貼士
小雪節氣天氣轉寒，防寒保暖要做好，及時增加衣物，尤其注意頭部、腰背部保暖。
日常起居宜早睡晚起，保證充足的睡眠時間。晚上睡覺前也可以用熱水泡腳。
飲食方面，可適量增加牛肉、羊肉、雞肉、山藥、紅棗等的攝入，同時多吃新鮮蔬菜和水果。
適當多曬太陽，運動可選擇太極拳、八段錦、慢跑等，避免在寒冷天氣鍛煉，防止受涼。
保持心情舒暢，避免情緒波動。
據澳門氣象局消息，傳統上，本澳早已進入深秋並邁進冬季，但過去兩周內，由於西北太平洋非常熱鬧，更曾同時出現四個熱帶氣旋，該局相繼發出三次熱帶氣旋信號。然而，隨著今日「小雪」節氣的到來，一股強冷空氣亦正在蓄勢待發，並將於下周開始影響華南沿岸。
根據目前的預報資料顯示，一股較強的冷空氣將於下周影響整個東亞大陸。展望下周天氣，受冷鋒前沿暖濕氣流的影響，下周初期，華南沿岸地區將以陰雨天氣為主；及後，隨著冷空氣於周中抵達，北風將顯著增強，氣溫亦將明顯下降，隨後天氣轉晴。
由於本澳下周天氣及氣溫變化將較為明顯，預計初時和暖有雨，隨後氣溫將快速下降至約13度。氣象局提醒公眾關注局方的最新天氣資訊，並適時增添衣物及關顧長者和幼兒的健康。
