紧急提醒!高青人明天请提前1小时出门!

政务   2024-10-07 21:23   山东  

国庆小长假已经结束

许多人还沉浸在节日的气氛之中

生活节奏刚刚起飞

在外驰骋的心还没有回来

假期就到头了!!!


节后上班第一天

无数学生和打工人将

饱满的热情和昂扬的斗志

投入到工作中


开学+工作日早高峰=堵车

送学与通勤车辆叠加通行 

 明早请提前半小时到1小时出门!

孩子补作业

家长补“检查作业”

整理学习用品

……


挑灯夜战“赶工期”

千万别睡过头

今晚定好闹钟啊!
随着寒露节气的到来,此后的日子,气温下降加快,寒气渐重。
而多数人因假日期间,睡眠及饮食规律被打乱,出现了“节后综合征”,常表现出周身困乏、肠胃不适甚至恶心、阵发性眩晕、焦虑、睡眠差等症状。
此时,做好饮食调养,可以帮助身体更好地适应作息与气候的双重变化。

秋意渐浓

注意添衣

来源:中国中医 健康天津

编辑:周艳芬

责编:赵越

终审:傅盟盟

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