青海省体校开展学生心理健康教育讲座

体娱 2024-11-10 15:11 青海

丨青海省体育局出品丨

为加强心理健康教育，进一步提高学生心理素质，11月8日，省体校邀请青海省妇幼保健院心理健康专家张珊瑚主任，以“青少年常见心理问题与自我调适”为主题，为400余名师生开展心理健康教育讲座。

讲座围绕青少年常见心理问题、自我调适、症状调查、情绪管理、心理健康标志等内容展开。运用通俗易懂的语言，生动形象的案例，帮助同学们正确认知自己的心理状态，学会自我调节方法，助力自身内心健康，积极应对外部环境。针对中职学生群体常见的心理问题，如学习压力、情绪管理、人际关系困扰等，专家进行了深入剖析。详细讲解了这些问题产生的原因，表现形式以及可能带来的影响，使同学们能够更加准确地识别自己和身边同学是否存在类似的心理困扰。

通过本次讲座，同学们对心理健康有了更深刻的认识和理解，掌握了许多实用的心理调适方法和应对技巧。同学纷纷表示，在今后的学习、训练和生活中，要正确面对各类问题，关注自身心理健康，积极运用所学知识来应对可能出现的心理问题，以更加健康、阳光的心态应对未来的挑战。

来源：青海省体育运动学校

监制：宋爱军 微信号：qhtyjsaj

长按二维码关注

青海

体育

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIwMTI0NjEyNg==&mid=2650282958&idx=4&sn=1932859839a0e551de6595db8a203fe2

青海体育官微

公益服务、平台宣传

最新文章

2024年中国足协D级教练员培训班（青海第三期）顺利开班

张纪源获得全国射箭总决赛男子个人淘汰赛第八名

青海省体校冰壶队获得2024-2025赛季中国冰壶联赛亚军

倡导理性购彩共筑健康购彩文化

2024年“公益体彩快乐操场”青海捐赠仪式走进多巴镇新墩希望小学

青海各运动队备战冲刺“十五运”

多巴基地走访慰问定点帮扶村

退役不褪色：宋洲与体彩的故事

超级大乐透套餐票网点销售热闹非凡

2024年青海省级体育组织和总会会员代表大会召开

2024年青海省第三届校园排舞网络公开赛开赛

倒计时2天！第一届全国全民健身大赛闭幕式

十五运会和残特奥会共用会徽和吉祥物，背后有何深意？

倒计时3天！

【冬游海北】十大必赏景点邀您冬游海北

青海飞盘代表队荣获甘肃省飞盘公开赛第五名

青海省体育工作二大队科技赋能、康复助力高效备战冬训

青海自行车运动员在2024年全国山地自行车联赛总决赛获得好成绩

倒计时4天！第一届全国全民健身大赛闭幕式即将举行

2024年全省“敬老月”体育系列活动健身气功展活力展示活动圆满结束

青海省体校开展学生心理健康教育讲座

青海省群众体育、青少年体育工作推进会召开

青海自编非遗特色健身展示套路亮艳2024年“万村女性社会体育指导员培训计划”交流展示大会

聚焦公益之心彰显责任担当——体彩销售员易炯

青海省体育局第五届职工运动会开幕

省体工一大队召开备战“十五运”暨2024——2025年冬训动员大会

“高光者杯”青海省中式台球甲级排名赛竞赛规程

青海省体育局备战“十五运”暨2024—2025年冬训动员大会召开

国务院办公厅关于以冰雪运动高质量发展激发冰雪经济活力的若干意见

起步青藏高原奏响津门序章

以体育促民族团结以体育为发展献力

青海省体工一大队开展运动员文化教育心理辅导活动

以热情成就体彩事业—-体彩代销者段发瑾

青海省体育局参加2024中国户外运动产业大会

2024年青海省果洛州竞技体育人才培训开班

青海省体育运动学校训练成绩显著

2024年全省敬老月健身操舞展演活动暨青海省第九届全民健身广场舞大赛（新华联购物中心站）结束

2024年“好运弈棋来”民间棋王争霸赛青海棋王诞生

体彩顶呱刮：随手公益乐在其中

青海体育喜报||青海男女冰壶运动员勇获佳绩

2024德令哈"环巴音河"畅跑马拉松挑战赛开始报名啦

青海体彩||一起感受 2024 - 2025 赛季中国冰壶联赛预选赛

弘扬社会主义核心价值观为青海体育发展注入强大精神动力

青海体彩开展应急管理专项培训及现场演练

以公益之心筑梦体彩

多巴基地扎实做好2024-2025赛季中国冰壶联赛预选赛服务保障工作

2024年青海省"敬老月"钓鱼技能交流活动圆满落幕

青海体彩||“迈开步动出彩”社区运动会（第六场）

西宁市体教融合护航青少年健康成长

公告||青海省第三届冰雪运动会公开征集群众项目承办单位的通知

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉