巴黎奥运会后，全红婵再次卫冕冠军，这个十几岁的小孩子，让全世界都在为之疯狂。
备受关注的除了搭档陈芋汐，还有一个形影不离的身影，从开心到落泪，尤为让人动容。
她就是陈若琳，全红婵这三年来的贴身教练。
全红婵获得单人冠军后，哭着和陈若琳教练紧紧拥抱，我们都被他们的师徒之情感动。
陈若琳，这个女孩并不普通，没有爸妈陪伴的童年，没有亲人鼓励的青春，她反而靠自己的力量成为奥运五冠王，创造了奇迹，拿了22金。
2021年，全红婵被指配给陈若琳，在成为全红婵的教练后，她却遭到数不清的指责和质疑。
但是，三年以后，她们都能为了彼此的骄傲。
今年，陈若琳作为“全红婵教练”的身份再次爆红，我们也从中了解了她的过往。
和全红婵一样，她们出身平凡，但是身手不凡，吃尽童年的苦，而后被“发育关”折磨得苦不堪言。
跳水运动员为何害怕发育期？因为水花真的和体型有很大的关系。
陈若琳是唯一一个扛住发育期，一直处于巅峰期的跳水运动员，只要她参加比赛，别人就和金牌无缘，而且她的发育还特别良好，所以有她当教练，那简直是放一百二十个心。
2021年，14岁的全红婵在东京一举成名，那时候，她自己都不懂什么是奥运，只知道听话照做，和平时训练一样去跳就可以。
而后，陈若琳被指定为全红婵的教练。
而全红婵因为一句“给妈妈治病”得到了更多关注，背后贫苦的家庭也浮出水面，每个人对她都有着很高的期望，希望她越来越好。
很多人觉得陈若琳还年轻，她自己跳没问题，但她没有做教练的经验，未必能教得好全红婵。
而且2021年后，实力强大的陈芋汐多次超过全红婵，全红婵的成绩不稳定，很多人都归结于陈若琳。
师徒二人压力都很大，陈若琳一直都很慈爱，但是她也忍不住当场发飙：
“你得调动起来，你累了光喊累那有啥用啊？你比赛时也给我喊累啊。”
看着婵宝委屈的样子，网友又气又急，把苗头都对准了陈若琳，认为是她的能力有问题。
教不严师之惰，包藏在严厉背后的恰恰是深情。
13岁的全红婵其实迎来“发育关”。身高体重也增加了许多，她自己也感到动作越来越沉重，曾经游刃有余的动作怎么也跳不好了。
这是每个运动员都要经历的痛苦，所以好多提前退役，是真的因为身体发育没有办法继续。
全红婵不仅有天赋，还异常努力，这让陈若琳欣慰又着急。
好在所有的努力都会出成绩，教练的用心良苦也不会被辜负。
记者问过全红婵，怕不怕自己的教练？
全红婵说，“有一段时间挺怕的。但教练在训练上对我很严格，生活上却是特别照顾我。”
全红婵很少回家，平时基本和教练生活在一起，陈若琳在生活上对她和自己妹妹一样，她还会骑着电动车去接婵宝训练。
她们之间已经有了很深的默契，在巴黎奥运会女子双人跳台上，陈若琳忍不住站起来寻找台上的全红婵，而全妹一回头立马就发现了教练。
她们一个手比No1，一个敬礼表示Yes Sir，陈若琳的莞尔一笑让人无比放心和感动。
陈若琳说：“我在全红婵身上看到了我自己。”
其实，她们两个真的很像，两个人都不容易，幸运的是，两个坎坷的人都有人疼，哪怕是相互慰籍。
1992年，陈若琳出生于江苏南通，这个家庭重男轻女，爸妈感情不和。
3岁时，父母离婚，母亲毫不犹豫地带哥哥出了国，父亲也不想要这个女儿，找了很多借口。
爹不疼妈不爱时，外婆带着年幼的她回了家，还让她跟随自己改姓陈，从此就跟着舅舅舅妈生活。
舅舅家只有一个儿子，对陈若琳的到来十分欢迎。
舅舅舅妈对陈若琳都很好，了对于孩子来说，突然换了家人还是很怯弱，孩子哪有不想自己亲生父母的。
三岁的陈若琳也常常问：“爸爸妈妈去哪里了？”“他们什么时候来接我？”
可每一次等待她的都是失望。她慢慢知道，爸爸妈妈已经不会回来接她了。
5岁时，因为体弱多病，舅舅为了让她强身健体，便把她送去了当地体校训练。
谁能想到，学校觉得她身材比例极好，天生是块跳水的料，而她本人也对跳水很有兴趣。
就这样，陈若琳开启了跳水生涯，八九岁时就登上10米台，站在上面如履薄冰。
但是，小小的陈若琳却丝毫不害怕，她觉得一切都很新奇，很有探索欲望。
为了一个动作，她一遍又一遍反复地练，都不听教练的劝。
这样这样的性格，让她一路披荆斩棘、高歌猛进，跳进了国家队，一路拿世界冠军。
和全红婵一样，14岁拿金牌，然后一路拿到手软。
能被选中的，都是好苗子，能站在顶峰的，无非是付出了更多的努力。
2008年，陈若琳的完美一跳，竟拿下100.30的高分，实现了惊天大逆转，也让观众惊鸿一蹩。
看到这样的分数，大家都不敢置信，而陈若琳则哭成了泪人。
这样的高光时刻，不只是陈若琳一个人的荣誉，更是国家的荣誉。
陈若琳更是成了跳水界的神话。
然而，接下来陈若琳也在发育关里吃尽了苦头。
发育期到了，短短半年她的身高就猛增了10厘米，体重也随之增加了10斤。
陈若琳貌美如花，温柔可人，但她也是个狠人。
为了保持体重，她对自己非常严厉。
2011年世锦赛，她的腰伤复发，跳起来大打折扣，而那次成绩也是她有史以来最差的一次。
为了能参加伦敦比赛，她再次选择咬牙坚持。
一个人独自自愈，她不仅过了发育关，也过了自己的心理关。
每个运动员都会经历这个过程，发育会直接影响心理。
这时候越想跳好越跳不好，越跳不好压力越大，就很容易陷入恶性循环。
所以，她很理解现在的全红婵。
陈若琳说过：人生的赛场没有终点，梦想是永远的起点。
只有经历过才会懂得，怎样涅槃重生！
人生坎坎坷坷，没有永远的风平浪静。
如果生活不尽人意，那就请你善待自己，塑造自己，让破碎的人生变得有意义！
