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献血前，要早睡早起，充分休息，不要熬夜，熬夜可能会导致转氨酶偏高。
献血前，应该避免吃高油高脂的食物，注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果；另外，献血前请勿饮酒。
献血前，不要空腹，空腹献血容易引发不良献血反应，如头晕，心慌等，因此献血前保持正常饮食，多喝水，补充水分。
来源 | 威海献血
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献血前，要早睡早起，充分休息，不要熬夜，熬夜可能会导致转氨酶偏高。
献血前，应该避免吃高油高脂的食物，注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果；另外，献血前请勿饮酒。
献血前，不要空腹，空腹献血容易引发不良献血反应，如头晕，心慌等，因此献血前保持正常饮食，多喝水，补充水分。
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