Hi，我是阿潘。
我记得前两年有段时间很焦虑，特别沉迷于买书，运营类的，产品类的，思维类的，通识类的，只要看到有推荐的就会买。
下单买书的时候很爽，但是看着书堆在那里，自己又没看完时，焦虑感又达到了顶峰。
最可怕的是，强迫自己看完书后，发现书里的内容我全都没记住，这时候懊恼、沮丧、烦躁各种情绪堆积。本来看书是一件让人放松的事情，结果硬生生把自己逼得更焦虑。
后来我在跟某个大佬交流的时候，他点醒了我：阅读的目标不是为了记住内容。他还问我，是不是学生时代经常用背书来记住课本上的知识，我说：“是的”。
这时我才发现，长这么大，我居然一直被学生时代的学习方式所影响着，让读书这件事情变得痛苦。无法掌握正确的读书方式，就难有深层次的眼界提升和认知扩展。
那如何正确的看待阅读呢？
1、只要是书就可以，无所谓电子书还是纸质书，看自己的阅读习惯而定，不要过分苛责自己只看纸质书
2、看书主要有两个目的：解决问题和扩展认知。
如果是要解决问题，那就带着问题去书里找答案，尤其是那些困扰你的问题，当你在书里找到解决方法时，你一定会印象深刻无法忘记。
如果是要扩展认知，那就去海量的看，不需要过多的关注你是否把这些知识都吸收了。
你只要持续的去看，某一天你有了相关经历或者思考的时候，会发现这些书就在你的大脑深处。当你的经历和知识触发共鸣时，你就会突然想起，原来那本书里面讲的是这样的感受。
3、吃饭、蹲厕所的碎片化时间不适合用来看书，可以看一些专栏、公众号等。但如果是长时间的通勤地铁、打车，可以选择一些可读性比较强的书来看。
总而言之，看书这件事情应该是快乐的，有收获的，正向行为，愿大家都可以从书籍中窥见真知，看各种风景，得以心灵滋养。
以上。
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