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近期易高发!乌市疾控中心发布最新提示!
政务
2024-10-18 17:32
新疆
10月16日,乌鲁木齐市疾病预防控制中心(市卫生监督所)发布健康提示:
气温骤降容易导致呼吸道传染病、心脑血管疾病等高发,雨雪冰冻容易滑倒摔伤,
建议市民及时增减衣物,谨防滑倒摔伤。
一、呼吸道传染病
秋冬季是呼吸道传染病高发季节,气温骤降则更容易发生感染。随着气温降低,室内开窗通风减少,空气流通较差,更容易出现流行性感冒、流行性腮腺炎等呼吸道传染病。
如何预防?
尽可能减少外出,避免到人群聚集的地方,体弱人员最好戴口罩;打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩盖口鼻,不随地吐痰,不随意丢弃使用过的
纸巾
;双手接触呼吸道分泌物后,应立即洗手或擦净;周围有呼吸道传染病症状病人时,应增加通风换气的次数,开窗时要避免穿堂风,注意保暖;多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力。
如何处置?
一旦出现发热、咳嗽等症状,患者要及时就诊、注意休息和营养,不要与其他人密切接触,避免传染。
二、心脑血管疾病
人体受到低温刺激后,会导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,
加重
心、脑负荷,引起血压升高,脑部缺血缺氧,加速血栓的形成。同时,由于气候干燥,人体消耗水分多,
容易造成
血液黏稠,血流减慢,寒冷天气急性心肌梗死与脑卒中发病率较高,老年人需格外注意。
如何预防?
患心脑血管病的老年人要做好保暖措施,天气寒冷时,尽量减少外出;避免感冒和感染其他疾病;寒冷天气外出时,注意防寒保暖并随身携带好相关急救药物;出门前,要在门口站一会儿,适应环境后,再往前走;合理安排运动时间,控制好运动量。
如何处置?
心脑血管病人发病后首先对病人做一个简单的处置,把病人摆好体位,让病人平躺,解开病人的上衣领扣子,使其呼吸通畅,并注意保暖;同时,立即拨打120急救电话,尽快就医。
三、滑倒摔伤
雪天路面湿滑,摔伤是比较多见的。
如何预防?
减少不必要的出行,尽量选择没有结冰的路面。行走时建议重心放低,集中精力,不看手机。行走时小步慢走,交替蹭行,不要急转弯或者突然停下来。走路时,双手不要放在口袋里,双手在两侧来回摆动可以保持身体平衡。
如何处置?
老年人骨质比较疏松,摔倒后要尝试动动四肢、动动腰,看是否骨折。如果有肢体变形,或者不能动、疼得特别严重的情况,要及时呼救,由120来处理。如果有比较多的出血状况,则要用干净的毛巾或者围巾进行加压包扎止血。
来源:
天山网
编辑:玛拉丽 责编:赵燕
审核:王新刚
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