秋天,怎么吃?

政务   2024-10-18 06:02   江苏  

秋,是岁月的沉淀

是繁华过后的静美

早安,梁溪

在中医理论中

秋季对应五行为金

五脏为肺,五色为白

金性刚强,冷硬肃杀,秋气主燥

所以,在秋季食疗中,食材应具有

少辛、微酸、滋阴、润燥的性质

下列这十种素食就是不错的选择

一起来看看吧


素材来源:中国中医

编辑:梁溪区融媒体中心

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