今天是2024年8月7日，
二十四节气中的立秋节气。
立秋是秋季的第一个节气，
是秋季的起点。
立秋并不代表酷热天气结束，
初秋仍然很热。
“热在三伏”
“秋后一伏”，
立秋后至少还有“一伏”的炎热天气，
应该就是咱们常说的秋老虎。
立秋是我心坎上的节气，
三大习俗必须得尊重一下子！
【躺秋】
在很多地方也叫“卧秋”或者“睡秋”。
这天找个阴凉的地方躺一躺，
夏天即将过去，
暑热难当无法安眠的日子也即将过去，
可以好好睡觉了，
也可以稍微松松气了。
【啃秋】
有些地方又称为“咬秋”，
大家会吃西瓜，
寓意炎炎夏日难熬，
时逢立秋，
将其咬住。
【贴秋膘】
民间流行立秋这天称人，
将体重与立夏时对比。
因为人到夏天，
没什么胃口
饮食清淡简单，
几个月下来，
体重大都会减少一点。
（不好意思，胃口没有一点不好）
秋风起，
胃口大开，
要吃点好的补偿夏天的损失，
补的方式就是贴秋膘。
咱就说，
立秋这三大习俗，
简直我的终极追求啊。
啥也不说了，
我要仔细想想今天要吃些什么，
好好犒劳一下自己。
作者 / 牛轰轰
编辑 / 小芹渣
插画 / 牛轰轰
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