姓名：张馨友
专业：广播电视编导（辅修第二学位:经济学）
成绩：87.93
综合排名：3/139
政治面貌：中共预备党员
现推免至上海大学攻读艺术学学位学术型硕士研究生
任职情况：
2021.9-至今 21级广播电视编导专业三班团支书；
2021.9-2022.6 成都理工大学学生会办公室部门工作人员；
成都理工大学成小理全媒体中心干事；
2022.6-2023.6 成都理工大学成小理全媒体中心微博部部长；
成都理工大学传播科学与艺术学院团务事务中心部长；
2023.7-2023.7 成都理工大学传播科学与艺术学院团务事务中心主任。
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获奖经历：
2022.4 成都理工大学优秀共青团员；
2022.12 成都理工大学优秀学生干部暨校级一等奖学金；
2023.5 第8届米兰设计周高校设计命题赛视频类三等奖；
2023.8 第17届中国好创意暨全国数字艺术设计大赛四川省数字摄影类三等奖；
第17届中国好创意暨全国数字艺术设计大赛四川省数字摄影类一等奖；
成都理工大学优秀学生暨校级一等奖学金；
2023.12 四川省大学生综合素质A级证书；
2024.3 第8届米兰设计周中国高校设计学科师生优秀作品展全国三等奖；
2024.7 第18届中国好创意暨全国数字艺术设计大赛国家级二等奖；
2024.8 四川省大学生广告艺术大赛四川省文案类三等奖；
第12届未来设计师全国高校数字艺术设计大赛四川省二等奖；
第12届未来设计师全国高校数字艺术设计大赛国家级一等奖；
中国国际大学生创新大赛（原互联网+）四川省铜奖项目负责人。
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志愿服务：
第31届世界大学生夏季运动会媒体转播组志愿者;
2023天府绿道国际自行车大赛志愿者；
四川省“智慧高校 博引未来”青年人才招聘会志愿者；
四川省2023普通高校招生咨询会志愿者。
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经验分享
Q1:是什么契机或者原因让您决定保研，进入大学以来一直将保研作为目标吗？
A1：
在刚开始进入大学时，我对大学4年没有很清晰的规划。但是由于我在学校加入了很多优秀的学生组织，有非常多优秀的学长学姐，他们给了我很多对大学的建议和指导，让我了解到努力提高专业成绩、丰富自己的社会实践经历，我是有可能获得保研资格的。所以在慢慢的了解这条路后，我对这条路的规划越来越清晰，它也就成了我的目标。
Q2:对保研和就业的看法，有没有纠结或者犹豫？
A2：
关于攻读研究生学位与就业之间的选择，我并未感到过多的犹豫。我的初衷始终是继续深造，攻读硕士学位。这一决定基于对当前社会竞争态势的清晰认识：本科毕业生众多，大学生普及率日益提高。在这样的背景下，若欲获得一份具有核心竞争力的职位，拥有研究生学位往往成为一项基本要求。
因此，无论是我个人还是我的家人，都坚定地认可我继续攻读研究生学位。虽然我我并未将就业作为首选，但在学习的过程中，若遇到优质的就业机会，我也会积极接触并考虑实习的可能性。
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3Q3：在保研期间，需要高强度的备战，您在时间管理方面有没有一些小tips？
A3：
时间管理对于大学生们确实很重要。在保研之前，主要就是对于课业与学生工作等的一个平衡，做好时间管理。着重讲讲保研阶段的时间管理，首先保研战线较长，从去年的4月份开始准备夏令营，再到今年的9月结束。这需要你明确每一个节点应该去做的事情。首先要清晰整个流程，然后分阶段地在各个方向去努力。最重要的就是要对自己有清晰的规划，清楚自己的定位点在哪里，就不会去做一些无用功，这样会帮自己节约很多时间。
Q4：在准备保研期间，遇到最困难的事情，是怎么解决的呢？
A4：
保研过程中，我面临的主要挑战是心态调整和情绪管理。除了提高学术成绩，我还需积极参与竞赛，这带来了竞争压力和成绩公布时的情绪波动。我自认为情绪不够稳定，容易因比赛结果而焦虑。幸运的是，在这个过程中，我会向朋友和家人求助，他们的支持对我至关重要，他们帮助我调节情绪，提供鼓励和建议，使我能够较为顺利地度过难关。
Q5：保研成功后，您是如何安排剩余的大学生活的?
A5：
保研这个过程很辛苦，所以在我保研之前，我就畅想我这一年gap我要去看山、看水、看世界。但是保完研之后，其实自己的生活也没有很大的改变，还有一些课业、作业需要完成，但是心理压力会小一些，所以我现在还是以学业为重。在完成学业之余，我找了一份实习工作，在实践中锻炼自己，去找明自己的方向。到寒假或者时间比较空闲的时候，开启我的旅行！
Q6：对于争取保研资格，我们大一、大二、大三的学生应提前做哪些准备?
A6:
在大学四年里，生活与高中截然不同，大学是一个综合发展的地方，你可以结识不同的人、参与多样的活动，这些都是成长的重要部分。大学是学生时代向成年时代过渡的阶段，不仅要学习专业知识，还要培养人际交往能力和情商等。
大一时，建议将时间用于提升个人能力，积极参与学生组织、社团活动。休闲时间可以去旅游、看展览，体验与高中不同的生活。在这个过程中，寻找自己的职业方向，无论是就业、读研还是考公务员，都是可行的选择。大一不必过于紧张、焦虑，可以更自由地享受生活，同时逐渐明确自己的目标。但也不能完全放松，仍需关注专业课程，保持成绩，为自己争取更多机会。到了大二和大三时，应朝着既定方向努力。
Q7:对于正在准备或者有想法保研的学弟学妹们，您有什么建议或忠告？
A7:
给学弟学妹们的建议是：不要过于焦虑，因为凡事皆有果，只要努力就能接近目标。在大学里，要学会享受生活，多出去看看世界，因为人生不只有保研一条路，任何符合个人预想和期待的选择都是好的。保持平和心态，做好自己。从大学开始，我就对学习和生活充满期待，现在对研究生生活也充满期待。保持初心和热爱，任何事都不会枯燥。让我们继续努力，向着生活前进！
统筹｜何丹妮 包珊影 罗伊然 孙晓杉
封面｜章容菀
编辑｜李佳雯
文字｜杨梓涵
责任编辑｜江帅
成小理全媒体中心
