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在上学的时候，你身边可能会有这样的同学，没事时喜欢把手指掰得咔咔响。在喜欢掰手指的人眼中，这种行为很酷，但其实经常掰手指，对手部关节没有好处，经常掰还会带来一些危害。
为什么一掰手指，会有咔咔的响声？
掰手指时产生的响声，其实是关节发出的一种生理性弹响。手部各个关节之间有个关节腔，关节腔中有关节液。
当你掰手指的时候，会造成关节腔中产生一定的负压。在压力的作用下，关节周围的气体会向关节腔中涌入，和关节液发生作用，产生二氧化碳气泡，进而会发出咔咔的响声。
除了掰手指时会发出咔咔响声，当我们突然转动脖子和拉伸腿部的时候，颈部的关节和腿部的关节也会出现这种情况，发出咔咔的响声。
偶尔掰手指，其实并不会对关节造成什么影响。相反，偶尔掰一下手指，还能促进手部关节的血液流通，加速关节处的血液循环，能刺激手部关节的毛细血管和神经，对关节有一定的好处。
但是，若你经常掰手指，手部关节就会不堪重负，对手部关节会造成不小的伤害。
经常掰手指，手部关节长期受到摩擦，关节表面的骨质容易增生，这会使得手部关节变大，关节会扭曲和变形，这会使得手也会变形，手部会变得难看。
有人曾说掰手指会患上关节炎！真相真的是这样吗？关节炎是怎么引起的？
有数据显示，长期居住在南方的人更容易患有关节炎。这是因为南方的气候相较于北方而言更为潮湿，而潮湿的环境在一定程度上引发关节炎。尤其是川渝地区，由于气候潮湿的缘故，因而这儿的人们大都好食辣，可有效驱寒。
关节炎的发病与遗传也有一定的关系。有数据显示，如果父母患有关节炎，那么他们的孩子患上关节炎的概率要较常人高些。这种情况引起关节炎只要在后天多加注意，其实也可以得到非常良好的改善的。
身体过于肥胖者的体重基数会更大，因此在进行活动时对下肢特别是膝盖的压迫力会更大，久而久之，就容易导致关节部位的软骨磨损加剧。因此肥胖的人更容易患上关节炎。
如果长期进行物料运动或是长期从事负担较重的劳动，就会使得膝关节长期处于被压迫的状态下，也就容易使软组织产生较大的损伤，因此关节过度劳损的人患上关节炎的概率会大许多。
如果关节曾经发生过被感染的情况，也有可能诱发关节炎。关节感染后如果不好好控制炎症会直接影响到软骨组织的健康，严重时便可引起关节火。
所以说，掰手指虽然不会给我们造成什么实质性伤害，但是久了自己的手指关节也会变的粗大难看，为了自己的纤细小手，切勿经常掰手指哦。
来源：科普中国
排版：封芳静
编辑：陈思佳 许玲静
法律顾问：云南天方律师事务所，律师：董珂玥 18183632523
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