我们总在说忙忙忙，但是孩子的教育根本不可能等着我们来弥补，只要稍微有点忽略，孩子的成长变化会很明显。有些毛病一旦养成，会花费很多精力来改正，甚至根本无法纠正，有些关键节点一旦错过，就可能很难再弥补。
不管挣了多少钱，事业发展有多顺利，如果孩子的教育不得当，将来老了会后悔，尤其是初三这个关键期。
孩子进入初三，面临中考，家长要协助孩子做好学习计划，当好信息部长，做个明智的点拨者。
升入初三，孩子会经历的三个阶段
阶段1
激情期
8月至11月是孩子学习的“激情期”，这时孩子的表现为积极、勤奋，努力，投入，充满信心。
这一阶段主要学习的还是初三新知识。
因为中考虽然考的是整个初中三年的知识，但大多数重难点集中在初三。
以物理学科为例，初中阶段题型最多的压强浮力、功和机械能，以及整个初中物理最抽象、难理解的热和能问题都集中在初三，而且要用一学期多一点的时间学完整本书。时间紧，任务重，容不得半点松懈。
家长对策
家长要做的工作就是保障后勤供给，给孩子打气，保护孩子的热情和自信心。
阶段2
疲劳烦躁期
12月至明年1月是孩子的“疲劳烦躁期”，孩子表现为：身心疲惫，情绪低落，心情烦躁。
这一阶段所有的学科都已结课，学生开始在老师的引领下系统地梳理三年所学知识。
大多数学生经过长时间紧张单调的学习后，会出现不同程度疲沓的状况。
就像长跑一样，长时间的剧烈运动消耗了大量体力，身体慢慢进入“假疲劳期”，感觉似乎随时都要坚持不住了。
但最艰苦的时期往往也是最容易出成绩的时期，谁能坚持下来，谁必将取得最后的胜利。
家长对策
在这一时期，家长要做的工作是营造轻松愉悦的环境，改善孩子的情绪，不要因生活小事与孩子发生争吵，以免影响孩子的情绪，不要着急，相信孩子在老师的帮助下，很快会调整好的。
阶段3
恐惧焦虑期
所有的知识都已复习完，老师会用频繁而密集的测验或模拟考试来进行最后的查漏补缺。
一般会有两次模拟考试：一模是对前一段复习效果的验收；二模是让学生尽早熟悉中考题型。
随着成绩的发布，有些同学成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去。但是也有不少同学经过几番努力，排名依然没有进步，或者说自己的排名没有达到自己的预期，他们对自己产生了怀疑。
随着中考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理或焦虑心理。
家长对策
这时孩子最需要家长给予切实的鼓励，自己努力，排名没有进步不代表自己的成绩没有进步，因为别人也在努力，别人没有坐在那儿等着你，实际上是大家都在进步。
家长可以找较为专业的人给孩子一些建议，要不然就是保持沉默，等待学校给孩子做工作。
整个初三家长要做好哪些准备
孩子进入初三，面临中考，家长要做哪些事才不至于帮倒忙？
孩子在紧张忙碌学习的时候，初三家长不要过分关注分数，要协助孩子做好学习计划，当好信息部长，做个明智的点拨者。
收集中考信息
在初三这一年，孩子平时忙于各科学习，家长们要多看报纸和电视，多关注、了解最新的中考形势，并向有关学校和相关部门咨询中考政策信息。
每年都有一些家长，因为对学校了解不够，导致孩子上学后，又觉得学校不适合，只得转学。
每年四五月份的时候，许多学校都会举办招生咨询会，家长要留意参加，会上可以搜集一些学校相关资料，实地了解高中学校的情况，并分析是否适合自己的孩子报考。
此外，孩子学习时间紧张，没有太多时间看课外读物，家长平时读书看报时，还可帮孩子搜集作文素材。
2
帮孩子找出薄弱部分
每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。
初三家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。
家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。
和孩子一起制订学习目标和计划，既要有总体计划，又要有各个阶段的小计划。计划要切合孩子的实际情况，不能过高，也不能过低，而且要根据具体情况进行适时调整。
家长还要花时间帮孩子找出薄弱科目。
中考9科中，孩子哪门最弱，家长都要通过与孩子沟通做到心中有数。对于孩子的薄弱科目，家长还要及时与老师沟通，共同想办法帮孩子补上。
3
培养良好习惯
初三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。
家长可以提醒孩子养成限时练习的习惯，监督他们在规定的时间内完成练习。
如果平时就把练习当作考试，会养成良好的做题习惯，有利于中考时正常发挥。
好的学习习惯需要一段时间的实践和巩固，家长要不断督促、检查。
家长要监督孩子不要边玩边做作业或边吃东西边做作业，这样不仅会影响学习效率，学习效果也会大打折扣；
平时还要多关心孩子的作业是否能按时完成，老师讲过的试卷是否能及时订正并整理错题。
家长还可以教孩子一些具体的学习方法。
比如在阅读的时候，教给他们读、想、查、摘、记的方法；
每过一个阶段，家长最好抽时间和孩子一起总结、梳理所学知识，在复习的基础上形成知识网络。
4
当好孩子的心理老师
面对紧张的初三生活，家长的紧张有时不亚于孩子。心理专家提醒，不必过于焦虑紧张，要当好孩子的心理老师。
到了初三，孩子的学习任务重、压力大，情绪也常常有所波动。作为家长，一定要学会和孩子沟通，了解孩子的内心世界。
初三家长过来人韩女士说，初三这一年也是孩子和家长最容易产生矛盾的时期。处理不当，很容易影响孩子的学习。韩女士的女儿刚上初三时，总和她“顶着干”，让做什么偏不做什么。韩女士想让女儿上重点高中，可女儿的目标是去一所中职校。后来，韩女士慢慢意识到自己的问题，转变了态度，开始征求女儿的意见，自己只是提建议。没想到，这样一来，女儿反而同意她的建议，甚至主动征求起她的意见来。
初三阶段，家长要学会当好孩子的心理老师。在紧张的初三生活中，家长和孩子都容易急躁，家长要控制好自己的情绪，并帮助孩子解决心理问题。
5
及时督促当好体育督导
针对学生身体素质下降、学习忙碌紧张的现实，相关教师认为，家长们要督促孩子坚持锻炼身体，会对学习有促进。
家长不要认为体育锻炼占用了孩子宝贵的学习时间，当运动中枢神经兴奋的时候，学习中枢神经可以得到放松。家长平时要督促孩子进行体育锻炼，保证每天足够的运动量。
6
科学配餐当好后勤部长
孩子上初三了，家长一定要当好后勤部长，保证孩子的营养均衡。
早餐不可缺主食
初三生学习比较紧张，有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合，有的甚至就允许孩子不吃了。
营养专家刘春光说，不吃早餐对孩子成长非常不利。家长不管早上有多忙，一定要为孩子准备早餐。营养丰富，才能保证孩子一上午学习所需的能量。
还有些家长习惯早上给孩子吃一个鸡蛋加牛奶，方便、好做。对此，刘春光说，鸡蛋和牛奶只能提供蛋白质，却没有碳水化合物。大脑活动的能量来源于碳水化合物，孩子早餐一定要吃些主食，如馒头、面包等。
营养均衡要加餐
初三生正处在青春发育期，营养素的需要量比成年人要高，加上这一时期考生学习压力较大，所以给孩子适当补充营养是必要的，但不可过量，平衡膳食很重要。
在原料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹饪时，尽量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。家长还要保证孩子每天按时吃饭，有的家长下班早，做饭就早；下班晚了，开饭就晚，这样对孩子的健康不利。
初三阶段孩子比较辛苦，能量的消耗会比平时大，家长可适当给孩子加餐。
上午10点或晚上可以为孩子准备一些食物。白天的加餐一杯牛奶就行，晚上的加餐要看情况，如果临睡前加餐，要尽量少吃淀粉类的食物，以防肥胖。
慎买保健营养品
有的家长听说某些保健品能提高孩子的智力，就大量买给孩子吃，这完全没必要。
有的家长给孩子购买蛋白粉，其实只要孩子正常就餐，完全不用补充蛋白质，过量的蛋白质还会损伤肾脏。目前市场上不少保健营养品夸大宣传，且价格不菲，家长不要跟风购买，只要给孩子挑选好食物，注意粗细、荤素等搭配就行。
即使对孩子有益的食物，家长也不能天天做，那样易致孩子厌食。孩子的各种食物换着花样吃，有利于增加食欲，营养也丰富。
辛苦这一年，换来孩子的身体健康和考上理想的高中，一定是值得的！
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