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一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰
-《朱子家训》
在《略述印光大师之盛德》一书中记载着这么一句话“汝有多么大的福气，竟如此糟蹋！”这句话说的是什么？可能大家会有迷糊？说的就是浪费，浪费饭菜，等行一切不该浪费之举！
弘一大师与印光大师在一起生活七天的对话（一言一行都是修行）
印光大师，大家都了解，也都知道，在佛教净土宗亦被称之为“莲宗十三祖”。探其一生，对于惜福一事最为注意，衣、食、住、行皆极为简单粗劣，力斥精美。在此书中提及，印光大师每日早饭，仅粥一碗，且无菜。印光大师曾言“初至普陀时，晨食有咸菜，因北方人吃不惯，故改为仅食白粥，已三十余年矣。”午饭，菜一碗，饭一碗，饭菜食尽，先以舌头舔碗，复以开水涤荡以漱口，其一日两顿皆是如此。
印光大师惜福，亦不仅仅是对自己，其对待客人，僧众亦是严厉。如果客人吃饭之后，碗中有剩饭粒者，必定严厉呵诫“汝有多么大的福气，竟如此糟蹋！”这种事情，亦是最为常见之事。其只要印光大师，见到你有浪费之事，必会呵诫。
印光大师的一生，于惜福一事最为注意。衣、食、住等，皆极简单粗劣，力斥精美。大师每日晨仅食一碗粥，无菜。师自云：“初至普陀时，晨食只有咸菜，因北方人吃不惯，故改为仅食白粥，三十年有余。”食毕，以舌净碗，至极净为止。复以开水注入碗中，涤荡其余汁，即以之漱口，旋即咽下，惟恐轻弃残余之饭粒。至午食时，饭一碗、大众菜一碗，饭、菜皆尽。先以舌净碗，又注入开水涤荡以漱口，与晨食无异。师自行如是，而劝人亦极严厉。见有客人食后，碗内剩饭粒者，必大呵曰：“汝有多么大的福气，竟如此糟蹋！”此事常常有，余屡闻友人言之。
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