多年的临床经验让我深知，医学科普对于大众的健康至关重要。从2017年我就在公众号上分享我的医学健康科普和生活感悟，虽然工作之余抽时间写文章很辛苦，但是好在一直没有放弃，很庆幸也收获了很多读者的认可喜欢。
这些年，我也写了很多跟身边人息息相关的健康科普书籍，包括新冠疫情期间写给孩子们的科普书《人类历史上的传染病》、《改变医学史的人》、《神奇的大脑》、人人都需要了解的医学常识《学会看病》、发现年轻人的身体漏洞《更年期年轻人》、发生在医院里的真实小故事《一线生机》，翻译的国外医学著作，给痴呆患者实用指南《失智与痴呆老人家庭照护指南》。
还有今年新出的和饮食安全相关的一本书《吃的科学》。
希望通过我的这几本书，能够为大家的健康之路增添一份指引和力量。
首先，我要推荐的是《给孩子的医学科普书》系列。
这个系列目前已经出了三本《人类历史上的传染病》、《改变医学史的人》和《神奇的大脑》。其中《人类历史上的传染病》获得了安徽省科技厅优秀科普作品2等奖、江西省科技厅优秀科普作品3等奖。《改变医学史的人》获得了安徽省科技厅优秀科普作品3等奖！
因为是写给孩子的书，所以主要是通过一个个故事的形式，给孩子们展示了人类医学的发展：
包括人类历史上有哪些传染病？我们是如何战胜它的？
人类医学史上有哪些著名的专家？他们都做了哪些贡献？
我们的大脑里有什么？是怎么工作的？
书中绘制了大量生动、幽默的插图，通俗易懂，生动有趣，将少儿科普书所需的趣味性和知识性进行了很好的结合。
通过“作家进校园”的活动，我在工作空余时间，去到了全国10多个城市，在很多中小学举办了20余场科普讲座小课堂，和孩子们一起探索医学的奥秘与魅力。
通过讲座，希望能帮助孩子们了解传染病的基础知识和防控知识，也为孩子们养成良好的卫生习惯而助力。孩子们的反响都很热烈，也让我看到了他们对医学的兴趣和科学精神。
学生感悟△
第三册：《神奇的大脑》
《学会看病》
接下来是《学会看病》。
这本书从患者的角度出发，详细解析了看病过程中的各种注意事项和技巧。
人人都需要知道的医学常识
看病时一定要考虑的35个问题
手术时，如何面对恐惧
怎样甄别网上的医学知识是否靠谱
如何面对衰老、疾病和死亡
在健康越来越重要的今天，疾病防治、医疗用药都是生活中非常重要的科学知识，如何与医生有效沟通，以及如何正确理解医嘱和用药方法。都是我们需要了解的医学常识，这本书对于我们普通百姓来说，这无疑是一本非常实用的指南。
我在知乎新知大会上分享《学会看病》并获得了年度新知答主△
点击书名购买：《学会看病》
《更年期年轻人》
同时，我还想推荐《更年期年轻人》这本书。这本书获得了安徽省优秀科普作品2等奖。
随着现代生活节奏的加快，越来越多的年轻人因为各种压力，身体出现问题。这本书深入剖析了这一现象的原因和危害，让我们重新认识自己的身体。
了解人体有哪些“BUG”是需要修复的
网传的养生方法都有效吗？
怎样预防一些常见疾病？
《一线生机-死与生的两难抉择》
我作为神经外科医生，经常能遇到很多惊险的手术病例，“跟死神抢人”可以说是一名神经外科医生的日常。这本书就是以我身边的真实案例为基础，讲述了医生在患者生死关头如何抓住一线生机，抢救患者的故事。
一个父亲匆匆赶来，没有见到孩子最后一面
一个母亲热泪盈眶，看着孩子从死神手里脱险
一个孩子罹患绝症，却微笑着面对家人
……
手术室里永远险象环生，医生也并不是每一次都能成功救回病人，这本书希望能让大家体会到生命的脆弱与珍贵，也更加珍惜眼前的生活和身边的亲人。
这本书也获得了安徽省卫健委优秀科普作品一等奖！希望大家能够喜欢。
点击书名购买：《一线生机：死与生的两难抉择》
《失智与痴呆老人家庭照护手册》
此外，还有一本我翻译的国外知名医学指南《失智与痴呆老人家庭照护手册》。原书畅销40年，7次更新，累计售出350万册，长居老年护理类图书畅销榜。
我国60岁及以上老年人中约有1500万痴呆患者，其中阿尔茨海默病患者占据了相当大的比例。而且，随着人口老龄化的加剧，这一数字还在不断增长。
通过直播活动宣传阿尔茨海默病△
《吃的科学：都是食物惹的祸？》
最后一本是我今年新出的饮食相关科普书《吃的科学：都是食物惹的祸？》，这是一部关于饮食与健康的科普力作，和大家一起聊聊“吃”的话题，看看是不是食物真的会给我们的健康带来麻烦。
现代营养学告诉我们，均衡的饮食应该包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及必需的维生素和矿物质，然而快节奏的生活让我们忽视了很多基本的营养原则。
我的这本书结合生活中常见的饮食健康问题，深入浅出地介绍饮食安全与健康的科普知识，带我们一起揭开食物的科学真相，矫正饮食的错误观念，远离舌尖上的危险。
点击书名购买：《吃的科学：都是食物惹的祸？》
以上就是我作为医生这些年，坚持写作出版的医学科普书籍。
为一名医生，我深知医学科普的重要性。这几本书不仅内容丰富、语言易懂，而且都蕴含着深刻的医学道理和人文关怀。我相信，通过阅读这些书籍，大家一定能够收获满满的知识和力量，为自己的健康之路保驾护航。
