医病非难，难在疑似之辨；
不可人云亦云，随波逐流，误人匪浅。
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一、子宫毒素：妇科问题的源头！
子宫毒素不是一般的毒素，它主要包括两大类：阴邪和炎症。
阴邪主要来源于：羊水恶露、月经残留、性生活垃圾、宫腔分泌物、寒湿血瘀
炎症主要来源于：个人卫生、内火旺盛（体内热毒易诱发炎症）、雌激素低（易受病菌侵袭导致炎症，多见于绝经期后的妇女）。
这些毒素滞留子宫，就会破坏生殖系统的功能和状态，时间长了，就会诱发各类妇科问题。
尤其年过40的女性朋友们，子宫的收缩功能逐步下降，排出毒素的能力也逐步下降，换言之，子宫里堆积的垃圾毒素也越来越多、越来越快了。这也是女人年过40后，妇科问题纷纷找上门的原因。
但其实当子宫出现毒素淤积时，身体往往也会发出健康信号，需要细心留意！
二、女人这2处变黑，说明胞宫毒素多！
1、黑嘴唇！
正常女性朋友的嘴唇红润有光泽，代表身体的气血充盈，身体健康。如果您在照镜子时看到嘴唇周围发黑，则应保持警惕。
嘴唇变黑是身体内有瘀堵和寒邪的表现。因为体内有寒邪和瘀堵，导致气血循环出现问题。人体气血不好，就好比一棵树没有了水分的滋养，树形肯定枯槁，叶子都黄了，那嘴唇怎么可能红润有光泽呢？
如果女性朋友发现嘴唇周围发黑，这就可能表示子宫中瘀堵和寒邪尚未从体内排出，存在毒素淤积的情况。或者是一些妇科炎症的表现。此时应多加注意，及时调理。
2、腹股沟变黑！
通过观察女性腹股沟的颜色，也能及时了解子宫健康状况。
由于腹股沟距离子宫的位置比较近，如果子宫里堆积了大量的毒素垃圾，不能及时排出，就会造成腹股沟的皮肤发黑。
此时有必要借助按摩或艾灸以促进毒素排出。不过需要注意的是，这里的毒素不是一些商家宣传的所谓毒素，归根结底，子宫里面的“毒”指的主要是：血瘀和炎症。
三、子宫排毒，首选艾灸！
为什么艾灸祛除子宫毒素是首选呢？我们还是按照毒素分类来看：
1、阴邪
（1）“驱”——祛寒除湿，活血化瘀
在此过程中，灸火的热力和药性发挥了重要作用：
首先，艾草乃纯阳之物，能“以阳克阴”，火亦为阳，故而艾火是“阳上加阳”，其热力具有超强的穿透性，可以传经透骨、直达胞宫。
从而气化掉残存在子宫中的寒湿瘀血等各类阴邪，还能促进气血畅通，使各种阴邪失去赖以产生和发展的基础。
其次，艾草素有“医草”的美名，《本草纲目》记载其“具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效”，其药性能“走三阴通十二经”。
受灸之人会产生酸、胀、麻、热、重、痛、冷等灸感，灸感传导之处，肌瘤包块等随之消融，坚持下来，就可“大瘤变小，小瘤变无”。
同时，长期艾灸还能改善胞宫的内环境，从根本上杜绝瘤体滋生。
（2）“补”——补虚升阳，暖宫散寒
子宫为什么会有寒湿血瘀等阴邪呢？除了寒湿入体等外因，还有一个重要内因——肾阳虚衰。
肾阳好比生命之火，温暖周身。肾阳不足，胞宫就会失于温煦、虚寒内生、气血不畅，寒湿血瘀等阴邪之物就会逐渐生
临床也证实：很多子宫肌瘤的人都有严重的肾阳虚（体寒宫寒），唯有补虚升阳，才能从根调理。
艾灸为“天下扶阳第一法”，还有什么比艾灸的补阳效果更好呢？艾灸给身体补足阳气，阳气充盛，胞宫就得到温煦，寒湿血瘀等阴邪自然一去无踪。
2、炎症
利用艾草调理炎症的方法，古已有之。古代在皮肤或私处瘙痒时，常以艾草煮水清洗患处，也会点燃艾叶直接用艾烟熏患处。
现代医学对此进行了论证：研究人员从艾草里提炼艾草精油，发现艾草精油具有包括“抗菌”和“消炎”在内的多种功效，艾烟对多种病菌也有抑制作用，可以消除炎症
综上所述，艾灸排出子宫毒素的原理在于：扶正祛邪“两手抓”！一则，扶正，通过补虚升阳，扶元固本，强大自己；二则，祛邪，消灭寒湿瘀血等阴邪及各类细菌，为子宫营造健康的生存环境。
这样一来，从根源掐断恶性循环的链条，让你由内而外清清爽爽。
四、灸透这几穴，最能排毒养宫！
一般而言，子宫排毒常用以下穴位：八髎、神阙、关元、中极、子宫、归来、会阴、三阴交。
1、八髎穴
八髎五行属水，擅长调节全身水液，疏通气血。凡是妇科问题，都跟气血水液有关。因而，八髎能通调所有的妇科问题。
秋天艾灸八髎穴，可以直接把艾草的纯阳和药效向胞宫传导，直接给冬天受寒的盆腔注入阳气，无异于雪中送炭，对妇科来说是最直接的调理！
2、神阙
人体先天的强弱与神阙（肚脐）密切相关，故被称为“先天之本源，生命之根蒂”，所以古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。
同时，神阙穴还是平衡阴阳，调整脏腑的枢纽。能够起到驱寒益气、调和脾胃、复苏固脱的功效，具有很好的养生保健作用。
3、关元
在中医认为，关元其部位为真阳所居、化生精气之处。“为男子藏精，女子蓄血之处”，常艾灸关元穴，可起到补肾壮阳、理气和血、调理痛经等妇科问题的功效。
4、中极
中极穴是调理各种妇科问题的重要穴位，疗效显著。主调痛经、月经不调、赤白带下、子宫脱垂等。
5、子宫
子宫穴是经外奇穴，可以起到调经止带，理气和血，升提下陷的作用。主调月经不调、痛经、不孕症、子宫内膜炎、功能性子宫出血、附件炎、慢性盆腔炎、腰痛等。
6、归来
归来穴有活血化瘀，调经止痛，调血室，温下焦的作用。主调腹痛、虚弱、畏寒、疝气、月经不调、不孕、带下、白带过多、附件炎、子宫内膜炎、闭经等。
7、会阴
会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。经常艾灸会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳之气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。
8、三阴交
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位，具有补益阴血、强身健体、延缓衰老的功效。女性补血需滋阴，常灸三阴交，女性不易老。
以上穴位，女性朋友经常艾灸，也能起到暖宫防病的效果。艾灸期间要注意保暖，腹部不能受寒，不论什么季节，冰冷的食物少吃或不吃。
艾灸时间：艾条悬灸或艾灸盒灸，躯干每穴30—45分钟慢慢适应延长，肢体每穴25—35分钟慢慢延长，一日一次，一个礼拜休息1-3天。
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