【职发百宝箱】留学生实习工作“持证上岗”全攻略

教育   2024-11-19 09:55   美国  








留学生实习工作“

持证上岗”全攻略

  CPT & OPT大揭秘!


CPT

VS.

OPT








相信每个在美国留学的国际生,除了上课GPA,还有一个心心念念的“宝藏”——实习/工作机会!这些不仅是积累经验的“神装”,更是职业发展的“通关秘籍”。但,如何才能合法“持证上岗”呢?今天,我们的“职发百宝箱”就来为大家揭开两大神器的面纱:CPT(Curricular Practical Training)和 OPT(Optional Practical Training)。



CPT




1

Intro

CPT—你的课程实习搭档






CPT,全称为Curricular Practical Training,是美国F-1签证国际学生的一种实习许可。它允许学生在美国合法参与与其学术课程相关的实践工作,如实习、实践训练或合作项目。只要你的实习和专业有关,并且学校批准,那你就可以在书本知识之外,实际操作一把!





2

适用指南

CPT—你在美国合法实

习的“入场券”






任何课程安排或学分实习(无论有偿或无偿)均需获得 CPT 授权!


包括:

1. 完成学位所需的实习。

2. 课程挂钩的“学分任务”:比如一些课程目录中明确规定了实习环节,那么CPT必不可少。

3. 校外研究机会:由BU安排的校外实习,比如那些校内资源难以完成的项目或为完成课程必备的论文研究,也属于 CPT 适用范围哦。


小提示:如果拿到了offer,可以咨询自己major学院的advisor注册相关cpt课程。










如果实习是“想要”,而不是“必须”怎么办?

如果你的实习或工作与课程无关,或并非学位要求的一部分,则不符合CPT申请条件。不过别急,若你有一个实习或就业机会,想获得工作经验,你还可以申请另一种“职场神器”:OPT





3

申请条件

CPT申请条件:

别踩雷区






1.全日制身份:必须是持F-1签证的全日制学生,并完成至少一个完整学年的学位学习。特别说明,如果是研究生,并且课程要求你立即参加实习,那可以“跳过”一学年的等待,直接申请 CPT!


小提示:如果你的F-1签证身份失效后再重新恢复身份,CPT资格将重新开始计算,之前在F-1身份下的时间将不计入资格期限。


2. 与专业相关:CPT的实习得和你的专业“强关联”,而且要符合学位课程的学分要求。


所以,满足这些条件,才算是正式拿到 CPT 的申请“敲门砖”!





4

兼职 vs. 全职

CPT的两种形态

怎么选?





兼职CPT:每周工作时间不超过20小时,称为兼职CPT。你得保持全日制学业,实习工作只能安排在课余时间,完美兼顾学业和实习,想获得职场经验又不想太累的同学可以优先考虑!


全职CPT:每周超过20小时就属于全职CPT。可以让你大大扩展工作经验。但注意:累计达到12个月以上的全职CPT会让你失去申请OPT的资格!而兼职CPT不会影响OPT申请。


想在学习和实习间找到完美平衡?选对CPT类型,才能更好利用你的“实习通行证”!





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申请时间

申请CPT的时机:

别让时间卡住你的实习






重要提示:拿到CPT许可前,千万不能“提前上岗”(开始实习/工作)哦!确保提前几周申请,并在正式获得新I-20表格后再开始实习。


小提示:如果工作信息(如雇主、工作地点或日期)发生变化,你必须重新申请CPT。





OPT





1

Intro

OPT—

你的“工作通行证”






OPT 允许在美留学生在完成学业前或毕业后在美国从事与其学习领域相关的工作,以获得工作经验。工作内容需与专业相关,是国际学生职业发展的重要一步。





2

OPT的分类

眼花缭乱

不知该怎么选择?


非全日制 (Part-time)


允许一周20小时及以内的工作时长


全日制 (Full-time)


允许一周20小时以上的工作时长




小Tip:如申请的是非全日制OPT仅会扣除一半时长的OPT时间。以非STEM major 为例(共有12个月的OPT时长),如果申请了4个月的非全日制 OPT,那么相当于使用了相当于2个月的全日制 OPT,未来仍可以申请剩余的10个月时长。


时间与OPT形式:


正常学期 - 非全日制
暑假期间 - 非全日制/全日制
研究生并完成所有课程及论文 - 非全日制/全日制  

毕业后 - 全日制         


非STEM专业OPT


非STEM专业且拥有F-1签证的国际学生有资格获得至多12个月的OPT授权。

如果在美国接受更高层次的教育,如取得硕士学位便可再获得新的12个月的OPT授权。


STEM专业OPT


STEM专业的特别福利 !!!


STEM专业且拥有F-1签证的国际学生有资格获得12个月的OPT授权以及24个月的OPT延期。




BU STEM Majors

https://www.bu.edu/isso/files/2023/09/CIP-STEM-Codes-BU-Majors-September-2023.pdf

(具体请咨询学校的advisor再次确认哦!)





3

Who can apply




OPT的基本条件:

  • 美国大学的全日制学生

  • 持有有效的F-1身份

  • 完成至少一学年(两个完整学期)


当心被取消OPT资格 !!

有些情况会让你失去申请OPT的资格,比如上一学年在英语培训项目(如BU的CELOP)度过,或者你已经使用过同一学位的OPT。此外,如果你在上一学年违反了F-1身份,也会影响你OPT的申请。




4

When to apply





尽快尽快尽快!!!


美国公民与移民服务局(USCIS)最早接受日期

学业完成后 OPT:将在您的课程结束日期前90天接受申请

学业完成前 OPT:申请的 OPT 开始日期前 90 天接受申请。



如果对于CPT或OPT申请还有其他问题,请扫码添加职发小助手,还能进入BUCSSA职发社群,获得更多最新求职资源以及不同企业内推机会!






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责任编辑 | 何静宜 崔思涵 赵一涵






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