近日，安徽黄山
一名70岁游客突发疾病倒地
路过护士李笑展立即对其检查
初步判断是心源性猝死后
为老人做心肺复苏和人工呼吸
另外两位医务人员也加入救援
接力施救近50分钟
直到救援人员赶来
为白衣天使点赞
据流行病学调查显示
气温每下降10℃
心脏病发作风险就会上升7%
从而增加了心源性猝死发生的概率
我国每年因为“心源性猝死”
而丧失生命的人数已超过50万例
几乎每分钟就有一个猝死案例在发生
对此，我们该如何预防心源性猝死
发生心源性猝死时
又该如何急救
......
今天
博爱君就带大家一起了解
心源性猝死发生时会有哪些信号
△图片来源于网络
●不明原因的晕厥或抽搐是心源性猝死的重要警戒症状，尤其是在活动中或应激时出现，往往提示有心脏问题；
●活动、劳累用力后出现胸痛、胸闷、胸部不适；
●呼吸急促或窒息感，可能伴随出汗、头晕、恶心；
●不明原因的疲劳、乏力，或伴有胸闷、水肿，则应警惕猝死的发生，这种情况可能是心肌炎或心肌病造成的；
●体检时有器质性心脏杂音；
●有遗传性心脏病家族史或猝死家族史等。
心源性猝死的急救步骤
第一步：
评估周围环境，确保现场安全。
第二步：
第三步：
△图片来源于网络
第四步：
若有自动体外除颤器（AED），按照AED操作流程（AED设备都配有说明书，不要发愁，按步骤操作，非常简单）进行自动除颤，可大大提高急救成功率。
如何预防心源性猝死
良好的生活方式是预防心源性猝死的“法宝”。
①少熬夜，避免长期熬夜
②避免工作压力过大
③避免久坐不动
④避免暴饮暴食及不运动
⑤戒烟戒酒
⑥积极控制治疗基础疾病
博爱君提醒大家
在日常生活中
要保持良好的生活习惯
让自己远离猝死的威胁
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