首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

99%以上为甲流！宁波疾控紧急提醒

旅行 2025-01-05 19:30 浙江

近期流感高发

据中国疾控中心最新数据

目前流感病毒阳性率持续上升

其中99%以上为甲流

图源：中国疾控中心

2024年12月30日

北京市疾控中心发布提示

北京正处于流感高发期

病毒以甲型H1N1流感为主

当前，流行毒株与疫苗株高度匹配

春节将至

市民应及时接种流感疫苗

外出旅行做好防护措施

什么是甲流？

得了甲流会有哪些症状？

家中出现流感患者怎么办？

来看解答↓

什么是甲流？

甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。

图源：中国疾控中心

感染甲流后有哪些症状？

感染甲流后的主要表现为突然的高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。一图带你读懂↓

甲流与普通感冒有什么不同？

普通感冒由鼻病毒等多种病原体导致，传染性弱，发病没有明显的季节特征，症状表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等，一般不发热或仅有低热，没有全身性症状，5-7天即可自愈，很少有并发症出现。

与之相比，甲流传染性强，容易大范围流行，发病季节特征明显。患者表现为高烧、头痛、乏力，并伴有全身肌肉酸痛等。

甲流有一定自限性，但容易引起其他并发症，包括肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症。

图源：长江云新闻

“特效药”奥司他韦

能自行服用吗？

因具有抗甲型和乙型流感病毒的作用，很多人将奥司他韦奉为抗流感的“特效药”。

奥司他韦的主要作用是什么？

奥司他韦是一种对甲流和乙流具有抗病毒活性的药物，可抑制病毒从被感染的细胞中释放，减少病毒扩散。

专家指出，奥司他韦对其他类型的感冒病毒无效，如出现感冒症状应及时就医，确诊以后再尽快用药。

图源：科技日报

能自行服用奥司他韦吗？

奥司他韦有不同的剂型，包括胶囊颗粒以及混悬液，以适应不同年龄段人群，一岁以下婴幼儿仅限使用混悬剂。

图源：科技日报

奥司他韦是一种处方药，用于预防或治疗甲流时，一定要在医生或药师指导下使用，不建议自行服用。

家中出现甲流患者怎么办？

1. 建议患者居家休息。尽量单间居住，保持房间通风，减少与共同居住者的接触机会。

2. 患者需注意个人卫生。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。

3. 密切观察患者和家庭成员的健康状况。一旦患者或其他家庭成员出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就医。

4. 尽可能由一名固定的、非流感高危人群的家庭成员照顾患者，近距离接触患者时应佩戴口罩。

预防甲流关键做好这两点

疫苗接种

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。由于流感病毒容易发生变异，世界卫生组织会根据全球流感监测情况每年更新疫苗成分，推荐每年接种。

日常防护措施

图源：健康中国

接种流感疫苗

是预防和控制流感的主要措施之一

可有效减少接种者感染的机会

或减轻流感症状

建议大家及时接种

宁波疾控最新提醒！

冬至刚过，数九寒天如期到来。1月份也进入到了一年中最寒冷的时节，又喜迎元旦、春节假期，走亲访友、外出旅游加大了人员的流动性，从而使呼吸道疾病的传播风险增加；假期聚餐增加了食源性疾病的发病风险。

宁波疾控温馨提示，广大市民要做好个人防护，注意防范呼吸道、肠道传染病，亲朋好友聚餐时，莫忘把控好饮食节奏，避免暴饮暴食。

01

做好个人防护，预防呼吸道传染病

1月份是呼吸道传染病高发和流行季节，请广大市民提高个人防范意识，采取正确的预防措施。

健康提示

1、注意防寒保暖。近期天气寒冷，市民要防寒保暖，注意添加衣服，外出时做好保暖措施。

2、做好个人防护。勤洗手，常通风，咳嗽或打喷嚏时注意遮挡口鼻，在人群密集、空气流通不畅的场所或交通工具上建议科学佩戴口罩。

3、做好自我健康监测。一旦出现发热、咳嗽或咽痛等呼吸道症状，在治疗康复同时，要减少传染给他人的机会。若病情进行性加重，要及时就医。

4、接种疫苗。对有疫苗预防的呼吸道传染病如流感、水痘等建议及时接种疫苗。

5、保持健康的生活方式。合理膳食、适量运动、规律作息，增强身体免疫力。

02

春节假期聚餐多，应注意食源性疾病

新春佳节将至，亲朋好友欢聚一堂共享美食，少不了大鱼大肉，这易给胃肠道带来“不小的压力”。

1月也是宁波市民喜食贝壳类小海鲜的季节，而生食、半生食的食用方式，不能完全有效消除病原细菌。希望市民在新春佳节期间，注意饮食卫生，谨防食源性疾病。

健康提示

1、避免暴饮暴食。应遵循“食不过饱”的原则，最好每餐七分饱。肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病患者、老年人和儿童等尤应注意。

2、保持规律进餐。尽量维持和日常一样的进食节律和时间，不宜过于随性地进餐，尽量保持每日三餐或少量多餐的原则。

3、尽量做到少饮酒、不饮酒。尤其是老年人以及患有肥胖症，血糖、血脂、血压、血尿酸等控制不理想的慢性疾病患者，尽量不饮酒。

4、避免过于刺激的食物或者烹调方法。避免进食过多油腻、高盐、刺激性食物，如油炸油煎食品、腌制熏制食物、过于辛辣刺激食物等。

5、生熟分开、烧熟煮透。烹饪、制作食品时做到生熟食品分开加工。案板、刀具、器皿要生熟分开使用，避免生食上携带的病菌污染熟食。食物要彻底煮熟，不要生吃贝壳类小海水产品。一旦出现食源性疾病症状，要及时去医院就诊治疗，以免延误病情。

03

注意用气安全，预防一氧化碳中毒

一氧化碳中毒（又称煤气中毒）是指人吸入过量一氧化碳后产生中毒现象，一氧化碳中毒的早期表现主要是：剧烈头痛、头晕、心慌、面部潮红、口唇呈现樱桃红色、全身乏力、恶心、呕吐、嗜睡、意识模糊、视物不清、感觉迟钝、幻觉等症状，严重者可出现昏迷、大小便失禁、危及生命。

1月气温较低，取暖的需求较大，门窗紧闭，是一氧化碳中毒的高发时节。

健康提示

1、增强自我安全防范意识。如使用煤炉、炭火等方式取暖，要经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜。定期检修燃气、煤气等灶具，及早规避风险。

2、做好车内通风。汽车发动机处于怠速状态时，发动机汽油燃烧不充分，会产生较多的一氧化碳。不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。

3、提高急救能力。若发生疑似一氧化碳中毒事件，应立即关闭煤气、燃气等设施设备，开窗通风。并将中毒者转移至空气新鲜、通风良好处。注意保暖，尽快拨打120电话急救。

关注姚时光

Time酱每天与你准时相约

▼

来源：央视新闻、宁波疾控

版权归原作者所有，如有侵权请及时联系

●出圈了！余姚这条路，这几天刷爆朋友圈！

●余姚人最熟悉的这个地方，大变样了！快去打卡吧！

●因为他，富巷菜场门口每天都围满了人！

●找到了！朗霞这个东西最近刷爆余姚人的朋友圈！居然是因为...

扎根余姚，不忘初心。传递“原创，潮流，文化，热点”，每天Time酱准时与你相见。

最新文章

明确了！事关药品价格！宁波发布提醒告诫书！

最新！余姚这个片区详细规划出炉

退钱了！退钱了！退钱了！

你还不知道吧？朋友圈都传遍了，就在余姚这个地方，赶紧去！

涉案金额2100余万！余姚法院判了！

宁波已有人被查，因为在朋友圈做这事！

余姚疾控重要提醒：这种病毒感染高发季，学生家长必看→

余姚第一所大学，选址确定！

余姚一停车场将于13日正式收费运营

今天刚刚公布！@余姚人，快来看看这些补贴标准！

确认了，今晚抵达余姚！

余姚一个上榜！首批省级名单公布~

余姚就这么一家！物美价廉，怪不得很多人成袋往家里买！

余姚城区即将新建一道路！

国家新版减肥指南来了！

-6℃！冰冻！确认了，今天开始影响余姚→

牛！余姚一学子取得清华大学特招资格！

冬季余姚火锅店“你点我检”结果出炉

99%以上为甲流！宁波疾控紧急提醒

争分夺秒！男童头部受伤紧急送医，余姚铁骑火速开道

宁波明确了！全市这些区域，禁止！

@余姚市民朋友，2025年高考首考来了！下周一至周三，请特别注意！

姚东这两天发生了件大事，你听说了吗？

余姚教育局发布2025年招生预警

明确！买手机、平板给予补贴了

18.6℃！破纪录！余姚人注意，大转折马上就到！今晚还有……

省教育厅公布名单，余姚这些学校上榜！

竣工！万里学院落户余姚最新进展！

余姚这类人群都要登记！正式开启！

【福利】@余姚人，请你见证一场关于偏见与公正的深度对话！

全国先进！余姚一人受表彰

出圈了！余姚这条路，这几天刷爆朋友圈！

1月5日起，宁波城铁班次调整！

省教育厅公布名单，余姚1人上榜！

2024最后一天，不少余姚人收到“紧急通知”，官方提醒！

余姚这些地方开放寒假托管服务！看看你家附近有没有

@余姚人，省钱啦！1月1日起下调！

余姚北面，又一条高速连通！

太牛了！这个余姚小伙

余姚少年儿童图书馆已开放

余姚人最熟悉的这个地方，大变样了！快去打卡吧！

跨年夜怎么玩？余姚带你跨一个很新的年（文末惊喜福利）

余姚人注意！这种买卖碰不得，已有人被判刑！

爆料！余姚将有大规划！

-9℃！气温暴跌，严重冰冻！大风预警！余姚人摒牢！好消息是→

余姚一00后小伙酒后驾车“人仰马翻” 害人害己追悔莫及！

因为他，富巷菜场门口每天都围满了人！

恭喜获得余姚大剧院演出门票！看看有你吗？

福利来袭！元旦假期免费开放

余姚人注意！这种病毒来势汹汹，传染性强！中疾控紧急提醒→

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉