心向阳光
健康成长
心理健康月系列活动之"秋冬的心事"心理健康作品大赛
你们是不是总觉得
生活里缺少点什么？
是不是觉得那些日常的点滴
欢笑与泪水
都值得被永久珍藏？
现在机会来了
心理健康作品大赛
正式拉开帷幕啦！
无论你是摄影高手
还是剪辑小白
只要你喜欢拍照
热爱生活
善于捕捉那些稍纵即逝的美好
这里便是你大放光彩的舞台！
视频/音频类：
请将作品稿件以mp4形式投至邮箱3142079684@qq.com
图文/组图类：
请将作品稿件投至邮箱
3461475086@qq.com
文件命名：：
“秋冬的心事+投稿类型+院系+班级+姓名+学号+联系方式+指导老师”
比如：
秋冬的心事+组图+艺术设计学部+2202+张三+220205050112+
17388886666+李四
作品发送截止时间至
2024年11月20日24：00
1.园艺贴画。从大自然中寻找生命的意义，发现生活中的美，利用落叶、树枝等大自然的素材，通过修剪、黏贴等工艺创作的贴画作品，将在活动中创作的优秀作品，以组图形式投至相应栏目中。
2.校园心生活。鼓励学生从多维度记录入校后的生活点滴，展现大学生面对新生活的积极探索、主动调适，分享大学生活带来的快乐与活力。记录内容可包括但不限于：
（1）新环境探索。聚焦校园环境适应，记录新校园的风光美景、诱人美食、文化氛围等，与家乡风情形成有趣对比，展现大学生活的独特魅力。
（2）学习生活剪影。聚焦大学学习适应，记录学习方式的蜕变与节奏调整，捕捉师生间的深度交流、同学间的互助合作，展现每位学子在适应大学学习生活中的深度思考、勇敢尝试与宝贵收获。
（3）心理微视角。聚焦心理健康与成长适应，以微视频或图文形式，捕捉并分享成长感悟、深刻交流等触动心灵的瞬间，展现新生关注心理健康，积极面对新生活的挑战，积极自我调节和成长的青春风貌。
（4）幸福小事集。聚焦校园生活适应，记录生活中让你感到幸福的小事，如结交新朋友的喜悦、攻克难题的成就感、参加社团活动的乐趣等平凡生活的不凡之处，展现大学生活的美好与活力，激发更多新生积极拥抱大学生活，珍惜每一个瞬间。
（一）视频类
视频类作品包括：讲座视频、微课视频、心理情景剧、话剧、创意快闪等剧目类作品；团体或个人拍摄的心理短视频、微电影等心理相关的视频。
作品要求：格式统一为MP4，大小不超过2G，画质清晰，声音清楚，提倡标注字幕。16：9横屏录制，视频分辨率不低于1080P，声音无卡顿、无杂音。
（二）图文类
图文类作品包括：校园生活记录、心灵成长感悟、朋辈助人故事、心理委员故事、参加活动或心理团体辅导的感受、心理相关社会实践的体会等心理相关文章。
作品要求：图文或文字形式均可，字数1000字以上，突出主题，逻辑合理，表达流畅，文字通顺。
（三）音频类
音频类作品包括：疗愈音乐、校园电台情感节目、个人成长故事、感动心灵的声音等心理相关音频节目。
作品要求：格式统一为MP3，保证音质清晰流畅。
（四）组图类
组图类作品包括：园艺贴画、手工作品、摄影作品、心理漫画、心理教育长图、心灵插画、校园特色心理育人活动的照片等。
作品要求：格式为JPEG，画面清晰；需要有组图名称以及不超过100字的文字说明。
注意：以上内容均为原创或取得授权，无版权问题。
拿起手机或相机
记录下你的日常
分享你的故事
只要够真实
够有趣，够感人
镜头下就有无限精彩！
优秀的作品有机会投稿到
全国高校心理健康优秀作品
若获奖就能获得丰厚的奖励
别犹豫了
快来参与吧！
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排版：蔡然 程晓锋 余佳蔚
图/文：蔡然 余佳蔚
责编：金飞
指导老师：吕子茵 黄雅萌 唐凤
审核：徐振东 吴杨
投稿邮箱：2841097151@qq.com
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