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冬天多久洗一次澡最好？
洗澡频率主要取决于个体的需求和偏好。《中国皮肤清洁指南》建议我们一般情况下每隔2~3天洗一次澡就好了。
那么，遇到特殊情况怎么选择？我们总结了一个表格，欢迎对号入座。
洗澡频率没有固定要求，未必得每天洗澡。洗澡的主要目的是保持皮肤清洁和健康，而皮肤的状态又与每个人的生活方式、健康状况、个人喜好甚至地方文化有关。
过于频繁地洗澡，尤其是错误的洗澡方式，确实会有一些风险，比如去除皮肤的自然油脂，引起皮肤干燥和瘙痒，严重的时候还会起湿疹。
冬天洗澡的注意事项
水温选择
总的建议是“宜温不宜热”。也就是说，对皮肤最合适的选择是温水而不是热水。
使用适当的洗浴产品
洗澡时间
来源：科普中国、生命时报、人民网科普、极目新闻
编辑：喻言
审核：翁灵娜 叶汉民
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