上半身的毒素排不走,是因为这里堵住了
美体
2024-12-18 07:30
广东
人体每天都在通过食物的摄取来获得营养,而在身体进行代谢的过程中,有些食物的废物不能及时的被排出体外,所以“沙积成塔”,体内的毒素越积越多,淤堵在身体内有“坑”的位置,有窝的地方便是毒素的最佳聚集点,其中肘窝便是上半身的毒素积聚的重要部位。如果心肺等上半身的毒素排不走,就与肘窝淤堵有关,因为肘窝分别有肺经、心包经、心经三条经络通过,如果您近期出现了咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等现象,那就是您心肺的火毒壅盛了,所以,当人们心肺等上半身的毒素排不走的时候,我们就可通过拍打按揉肘窝将其排走。
取坐位或仰卧位,一侧上肢伸直,肘窝向上,用另外一只手虚掌着力,两侧交替拍打各100~200次。如果是家人帮助拍打,可两侧同时进行。可以在肘窝这个位置连续拍打5~10分钟。拍打肘窝有行气活血、散淤祛毒的功效。拍完后,肘窝会出现青、红、紫、黑等不同色的毒素反应物,可保这口“井”排污通畅。每次拍打完,待痧点退掉后再进行下一轮的拍打,直到痧点变淡或者消失。拍出痧后马上喝上一杯温水以加速排毒,当天不要洗澡。拍打后一个星期,痧点基本消退了。连续拍上几次,痧点就很少出现,甚至不出现了,这就说明你身体的毒素清理的差不多了。拍打时要把曲池穴一起拍到,因为曲池穴是统管全身气血的重要穴位。经常对其拍打按摩能很好的起到调节气血、散瘀祛毒等效果。推荐10万+阅读文章【点击文章标题即可阅读】