关于加强我省儿童青少年居家视觉环境的专家意见
文摘
2024-09-30 17:35
福建
一、规范设置居家学习光线。
书桌摆放应使其长轴与窗户垂直，白天学习时，自然光线从写字手对侧射入，避免阳光直射，桌面的平均照度值不低于3001x，根据儿童青少年生长发育变化，定期调整书桌椅高度。儿童青少年配备的台灯应通过国家强制性产品认证(即CCC认证)，晚间学习时除使用台灯照明外还应开顶灯。二、规范选用电子学习产品。
居家需要网络学习时，宜选择电视、台式电脑等大尺寸屏幕电子产品，相同屏幕尺寸情况下，选择屏幕分辨率高的电子产品。电视的观看距离不小于屏幕对角线距离的4倍，电脑的水平观看距离不小于50cm，手机的观看距离不小于40cm。三、养成良好用眼习惯。
居家阅读或使用电子设备学习时，保持坐姿端正，做到“一拳一尺一寸”，即胸口距离桌面一拳、眼睛距离书本一尺、指尖离笔尖一寸。连续用眼20分钟后要休息几分钟，向6米外至少远眺20秒以上，持续近距离用眼时间最长不超过40分钟。四、保障卧室环境。
儿童青少年卧室不摆放电视、电脑，夜间使用避光窗帘，引导儿童青少年在夜间避免或减少暴露在高亮度、富蓝光的电子产品光线下。地址：南安市东田镇东田街410号
咨询电话：86210626
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