【说走就走的理由】
多校联动,可i可e,能量充满
定制入门级重装徒步路线,有轻装徒步经验或有运动习惯的同学都可以完成
时间安排友好,不深夜装包不费劲早起,周六充分休整午后出发,包车往返无需自驾
远离尘嚣,清凉舒畅,山上空气爽,山上没蚊子,山顶的食物更好吃,山里靠谱的队友日常生活中也信得过
资深领队把控节奏和安全,坐车途中有背包调整、搭帐篷、登山杖使用等技能讲解,在山野环境中提供专业指导与协助
【活动概况】
时间:7月27日下午至28日晚
地点:延庆海坨山
内容:露营、徒步、野炊、聚会
领队:雪人17710240498(狐狸旅行领队,原北大山鹰社队员)
强度:爬升约450米,负重走行约8公里(背负重量约10公斤),空身行走约10公里(可选,领队也会根据队员体能表现调整强度)
温度:营地夜间的最低温度10度左右
【活动费用】
300元,包含往返车费、领队、户外保险费用
如暂无露营装备,可自行购买或租赁,详见下文装备清单和注意事项
如有需要,可向装备租赁公司购买气罐,下车时统一发放
【报名方式】
联系香港科大北京校友会副会长游淑雅或理事汪欣报名(二维码请见下方,添加时请备注:姓名+学校+报名人数),确认有名额后加狐狸旅行客服进行信息登记和费用支付(报名结果以交费为准,不预留位置),如名额已满则进入waiting list
活动20人成行,人数上限28人
欢迎各位同学带亲友一同报名
报名成功后如无法参加,可在7月25日(周四)18点前退款,或在7月26日(周五)18点前将名额转让给校友或waiting list中的同学,以上时间以后不再支持退款和名额转让
如有疑问和建议,请咨询香港科技大学北京校友会副会长游淑雅(微信c7c-fate)或理事汪欣(微信17010052597)
【集合时间地点】
就近三选一,见狐狸旅行黄色旗帜或香港科大校友会紫色旗帜
【活动日程】
周六:
- 午后14:00从国图地铁站发车
- 下午16:30进山
- 晚18:00左右晚餐(路餐,简单快速吃完)
- 晚20:00到达营地,可睡觉,可夜宵,可看星星
- 晚22:30左右睡觉
周日:
- 早8点,自然醒,早餐,建议自带,烧点开水
- 早9点,空身沿山脊徒步10公里(也可在营地躺平)
- 中午12点,回营地,午餐,烹饪分享食物
- 下午13点,营地休息,午睡片刻
- 下午14点,自由活动,也可做游戏
- 下午15点拔营,出山
- 下午17点,上车返程
- 晚19点30分,到达市区解散
【装备清单】
必备装备
服装:薄羽绒服/冲锋衣加抓绒衣、速干衣、速干长裤、厚袜子、徒步鞋、轻便的大雨伞/2个一次性雨披(ps: 外层衣物可用耐磨的日常衣物代替,徒步鞋可用硬底、纹路深、耐脏的鞋子代替)
行动系统:大背包(50升以上,最好带防雨罩)、登山杖、头灯
睡眠系统:帐篷、睡袋(相当于被子)、防潮垫(相当于床垫)
饮食系统:食物(晚餐,宵夜,早餐,午餐一共4顿)、饮用水至少4升(男性建议带4.5升)、炉头、气罐(可多人共用;无法带上地铁,可向装备租赁公司购买,下车时发放)、炊具、碗筷、结实的垃圾袋
装备初次购置费约1000元+,也可选择向校友会推荐的租赁公司/自行租赁上述装备,登山包、帐篷、睡袋、防潮垫、头灯、炊具等必备装备租赁费约200-300元/次,更多信息可参考后文“注意事项”
可选装备
抓绒裤或软壳裤、备用袜子、护膝、手套、遮阳帽、太阳镜、防晒霜
不要穿
高跟鞋、皮鞋、鞋底打滑的鞋、短裤、短裙、纯棉贴身衣物、牛仔裤
【线路简介】
海坨山位于延庆张山营镇北部与河北赤城县交界处,距延庆约18公里,距北京130公里,属军都山系。主峰大海陀海拔2241米,小海陀海拔2198米,为北京第二高峰,延庆第一高峰。2009年,海坨山入选中科院地理所与中国国家地理杂志社评选出的中国“十大非著名山峰”之一,成为全国登山爱好者向往之地。海坨山已成为2022北京冬奥会高山滑雪比赛举办地。
【注意事项】
本路线为亲近自然的非景区路线,途中无补给,请大家带足食物和水
活动前休息好,确保身体和精神状况,本次活动的体感强度是香山的2-3倍
尊重自然生态,请每位同学自备结实的垃圾袋,带走自己的所有固体垃圾
如带小朋友报名,每个小朋友需要一位监护人陪伴;60岁以上的老年人参加活动,每人需要一位成年的直系亲属陪伴
给第一次重装徒步同学的温馨提示:
从没徒步过,如何判断自己能不能完成?
能一口气跑下来10公里,或平时有运动习惯,或有舞蹈基础(能很好地控制重心和发力)都可以走下来
使用靠谱的背包和登山杖(双杖),能进一步大幅降低负重感
露营装备请大家提前购置/租赁,有疑问可咨询领队雪人(17710240498)或香港科技大学北京校友会理事汪欣(微信17010052597)
常见户外品牌:迪卡侬(全品类,可请线下店店员协助挑选)、挪客(全品类)、牧高笛(全品类)、探路者(全品类)、三峰出(帐篷)、山之泉(防潮垫)、火枫(炉头、炊具)、小鹰(背包)、格里高利(背包)、多特(背包)
装备选择要点
着装:
建议穿着速干长袖(或短袖+袖套)、耐磨的长裤或leggings、厚袜子(防止磨脚)、纹路深的硬底鞋
贴身层必须穿速干衣,切勿穿纯棉衣物(预防失温、中暑)
行进时不建议穿短裤裙子(预防蛇虫蚊蚁),扎营期间可穿
营地夜间最低温度10度左右,怕冷的同学可以带一件备用保暖层(抓绒或羽绒)
行动系统:
背包容量宁大勿小,建议60-70升,容量大装包会简单很多;选择有厚实的腰带(能直接传导重量至腿部,不压肩)且背部通风良好的背包
登山杖的作用是补强体能和平衡能力,减轻膝盖负担,且能一定程度上提高行进速度;建议买一对,双杖的作用远远大于单杖
头灯是夜间看清地形的安全保障,不宜用手机代替(亮度和照明范围过小)
睡眠系统 :
帐篷请选择需要手动搭建的帐篷,不要带公园帐/自动搭建帐篷/充气帐篷(重量体积过大,抗风和防水能力不足)
睡袋建议选择舒适温标在零下5摄氏度左右的
防潮垫建议选择蛋巢垫,便宜又靠谱,未来明确需求了再考虑升级为气垫
饮食系统:
炉头、气罐可找校友共用(2-5人共用一组),分担背负重量
锅/碗、餐具需自备,可选择不锈钢/氧化铝/钛材质的
行程强度不大,有较充裕时间做饭,大家可自由发挥,把喜欢的食材背上山
不建议带自热火锅(垃圾又多又硬,不方便压缩打包)
【联合举办校友会】(按首字母排序)
南开北京校友会
NUS Alumni Beijing Chapter
【免责声明】
山野环境天气多变,活动前夕如预测将出现恶劣天气(概率很低),领队会基于安全考虑将活动顺延至下一周,人在自然的力量面前很渺小,户外活动安全第一,万一发生此种情况还请同学们谅解。
凡参加活动者均视为具有完全民事行为能力人。在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员,但每位队员必须明白,在户外环境中领队和其他队员能够给予的帮助是有限的,因此队员要立足于依靠自己的能力完成活动,对自己的行为负责。
对于活动中可能出现的意外事故,由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付,且无论队员是否选择投保,领队组都不承担赔偿责任。凡报名参加者,均视为接受本声明。
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爱丁堡大学创建于1583年,位于英国苏格兰首府爱丁堡市,QS大学世界排名常年位居Top 20。爱丁堡大学北京校友会(UoE BJ Alumni Club)作为官方认可的地区性校友会之一,服务于北京及周边校友群体:联络校友并建立通讯录,定期举办优质校友活动,打造校友资源共享平台,为校友提供商业/文化交流、职业链接、兴趣社交等方面服务,迄今为止已成功举办或协办多场校友活动。