虽然，现代人生活里，常会有焦虑、压力、浮躁，可很多时候，困住我们的不是眼前事，而是能否整理好情绪，再出发。
把头抬起来，不管当下有多么苦，多么痛，一直往前走，天总会亮的。一个人，不必沉溺于过去的错误和痛苦，要学会释怀和疗愈，为自己减压。
虽然，现代人生活里，常会有焦虑、压力、浮躁，可很多时候，困住我们的不是眼前事，而是能否整理好情绪，再出发。
把头抬起来，不管当下有多么苦，多么痛，要学会一笑而过，一直往前走，天总会亮的。一起来感受今晚的疼到心酸的夜听！
人活一世不过百年，却常为千万年后的事情而担忧，这又是何苦？
及时行乐，活在当下才是最重要的。
经历过人间百态，才发现笑着生活才是最好的方式。
面对困境，坦然一笑不免为一种豁达；遭到误解，微微一笑不免为一种境界。
与人发生争执，低头一笑不免为一种智慧；受到生活打压，欣然一笑不免为一种态度。
生活的面貌，取决于你对它的态度，给生命一个微笑，它会还你一世欢乐。
该笑的时候，便大声笑，该哭的时候，则痛快哭，潇潇洒洒，任性恣意，这才是对自己最好的犒劳。
得意时的开怀大笑，能让我们时刻保持着一份激情，将自己从平庸的日子里拯救出来；也能让我们一扫往日的阴霾，容光焕发地迎接未来。
今晚睡前一个人夜听给大家准备的晚安曲，来自刘崇健的《习惯一个人》，送给有缘收听的你！
夜叔想说的是，心情要像一片澄净的湖水，任岁月无声翻滚，也掀不起一丝波澜。
经历过有裂痕的人生，我们终将成为更好的自己。
